• Chuyên đề:
Loại trái cây mùa Hè giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe

Loại trái cây mùa Hè giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe

23/07/2025 15:21
Các chuyên gia cho biết, quả đào không chỉ mang lại vị ngọt mát mà còn cung cấp nước, các...
Tầm quan trọng của lực nắm tay và cách cải thiện

Tầm quan trọng của lực nắm tay và cách cải thiện

23/07/2025 11:27
Lực nắm tay không chỉ là thước đo sức mạnh cơ bắp mà còn phản ánh nhiều điều về sức...
Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải...
Các biện pháp tự nhiên giúp diệt nấm mốc trong nhà
19/09/2018 14:05
Nấm mốc trong nhà có thể làm tăng nguy cơ bị dị ứng, mắc các bệnh đường hô hấp… Thay vì dùng các loại hóa chất diệt nấm mốc độc hại, bạn có thể tự làm một vài dung dịch diệt...
Chị em đừng coi thường rối loạn nội tiết gây rụng tóc
19/09/2018 10:00
Rụng tóc, hói đầu không phải lúc nào cũng là do di truyền, đôi khi, sự thay đổi nội tiết tố có thể làm tóc yếu, dễ gãy rụng. Rối loạn nội tiết gây rụng tóc thường gặp ở phụ nữ,...
Tập aerobic tốt cho sức khỏe như thế nào?
18/09/2018 16:44
Các bài tập aerobic như đi xe đạp, chạy nước rút, nhảy zumba, bơi lội... mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà việc tập aerobic mang lại cho bạn.
Vì sao bạn nên thức dậy sớm mỗi ngày?
18/09/2018 13:38
Thức dậy sớm là một thói quen tốt giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống, học tập và làm việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những lợi ích của việc thức dậy sớm mỗi...
Cách trang điểm cho phụ nữ tuổi trung niên
18/09/2018 12:00
Với mong muốn có được vẻ đẹp tươi trẻ mà phụ nữ trung niên thường mắc phải những lỗi như trang điểm đậm, khiến người đối diện không có thiện cảm. Vậy phụ nữ trung niên...
5 cách tập luyện tuyệt vời cho phụ nữ tuổi trung niên
18/09/2018 09:19
Bước vào độ tuổi trung niên, chị em thường có tâm lý ngại vận động vì sức khỏe suy giảm, không còn dẻo dai như trước. Tuy nhiên, ở bất cứ độ tuổi nào, việc tập luyện đem lại...
5 cách giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình
17/09/2018 16:34
Mệt mỏi, thiếu năng lượng, suy giảm ham muốn tình dục, dễ cáu kỉnh... là những trạng thái mà bạn sẽ phải đối mặt nếu thường xuyên bị mất ngủ và ngủ không đủ giấc. Hãy tham...
Bí quyết chống lão hóa da bằng thiên nhiên
17/09/2018 16:03
“Trẻ mãi không già’’ là mong muốn của tất cả mọi người, nhất là với phái đẹp. Tuy nhiên để làm được điều này thì chị em cần có một chế độ chống lão hóa da khoa học và tự...
Vì sao phụ nữ hồi xuân: Bí ẩn từ nội tiết tố!
17/09/2018 15:45
Người ta nói rằng hồi xuân giống như một đóa hoa đẹp, nhưng nhanh nở chóng tàn. Bởi, người phụ nữ hồi xuân cảm thấy tươi trẻ hơn, yêu đời hơn, có ham muốn tình dục mãnh liệt hơn,...