Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm thế nào để chăm sóc da vào mùa Hè bằng dưa chuột?

09/05/2018 09:49

Mùa Hè, da không những dễ bị đen xỉn mà còn tiết nhiều dầu nhờn và mọc mụn trứng cá nhiều hơn. Để làm mát da, nuôi dưỡng làn da mềm mịn, trắng sáng, bạn đừng quên dưa chuột.

Khỏe đẹp Nắng nóng kéo dài: Ăn gì để không bị cháy nắng?

08/05/2018 17:20

Thời tiết nắng nóng trong mùa Hè không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây cháy nắng. Nếu phải làm việc dưới ánh nắng hoặc thường xuyên phải ra ngoài trời, bạn nên bổ sung các loại...

Khỏe đẹp Khám phá cách trị gàu và ngứa da đầu đơn giản mà không tốn kém

08/05/2018 14:16

Quá nhiều gàu không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Để trị gàu, bạn có thể dùng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp, vừa rẻ vừa an toàn.

Khỏe đẹp 4 loại tinh dầu giúp ngăn ngừa hói đầu hiệu quả

08/05/2018 11:28

Một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng, massage da đầu hàng ngày bằng một số loại tinh dầu tự nhiên, liên tục trong 7 tháng có thể cải thiện đáng kể tình trạng rụng tóc, từ đó...

Khỏe đẹp Làm thế nào để làm mờ nếp nhăn dưới mắt, quanh mắt?

08/05/2018 10:01

Tuổi tác, ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, lối sống không lành mạnh, không chăm sóc da... đều có thể gây ra nếp nhăn quanh mắt và dưới mắt. Thay vì mua các sản phẩm chăm sóc mắt đắt...

Khỏe đẹp 6 loại mặt nạ dành cho da khô trong mùa Hè

06/05/2018 10:31

Làm thế nào để làn da khô của mình luôn khỏe mạnh, mịn màng trong suốt mùa Hè? Dưới đây là các loại mặt nạ được làm từ các thành phần tự nhiên có chứa các tính chất tẩy tế bào...

Khỏe đẹp Mách bạn: 10 cách giúp làm sáng vết thâm trên khuỷu tay và đầu gối

05/05/2018 14:29

Đầu gối, khuỷu tay bị thâm sạm có thể do thiếu sự chăm sóc, không tẩy da chết thường xuyên, do cơ địa da khô, thiếu độ ẩm, thói quen thường xuyên chống tay lên bàn, quỳ gối và tiếp...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản để tránh mất nước trong mùa Hè

05/05/2018 11:34

Nắng nóng kéo dài trong mùa Hè có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Do đó bạn cần quan tâm tới chế độ ăn uống để cho cơ thể luôn được bổ sung lượng nước cần thiết. Để hạn chế nguy...

Khỏe đẹp Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

05/05/2018 09:55

Sữa và nước cam đều là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống vào buổi sáng thì nên chọn loại nào?

Khỏe đẹp Ngủ ngon giấc rất cần cho người tập luyện thể dục thể thao

05/05/2018 09:10

Một giấc ngủ ngon, sâu, đầy đủ (khoảng 8 - 10 tiếng mỗi đêm) là điều vô cùng cần thiết đối với các vận động viên, người tập luyện thể dục thể thao phục hồi và tăng trưởng...