Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Người lớn có cần tiêm vaccine không?

30/06/2019 09:38

Hầu hết chúng ta nghĩ rằng tiêm chủng và vaccine chỉ dành cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, người lớn cũng cần tiêm chủng để ngăn ngừa bệnh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, hơn 25% tỷ lệ tử vong...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản để hạn chế bị ốm khi đi du lịch

30/06/2019 09:27

Ốm khi đi đi du lịch là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bạn tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, virus gây bệnh hơn bình thường. Để có chuyến du lịch...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu ở chân cảnh báo bạn đang mắc bệnh nguy hiểm

28/06/2019 16:10

Những bất thường ở chân và bàn chân không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bao gồm: bệnh tim, đái tháo đường và bệnh thận...

Khỏe đẹp “Đánh bay” da xỉn màu với hai loại mặt nạ đơn giản không ngờ

28/06/2019 14:41

Thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường… là những nguyên nhân khiến da của bạn dễ bị xỉn màu, đen sạm. Điều này có thể khiến chị em...

Khỏe đẹp Lột xác thành “chim sớm” để ngăn ngừa ung thư vú

28/06/2019 13:56

Những người thức dậy sớm (thường gọi là “chim sớm”) có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn so với người hay ngủ muộn (thường được gọi là “cú đêm”).

Khỏe đẹp Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng?

28/06/2019 09:57

Có nhiều tranh cãi xung quanh vấn đề nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng. Theo các chuyên gia, tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng đều có những lợi ích và tác hại riêng.

Khỏe đẹp Tại sao võ sỹ Sumo vẫn khỏe mạnh khi ăn 7.000 calorie mỗi ngày?

27/06/2019 13:48

Các võ sỹ Sumo ăn tới 7.000 calorie mỗi ngày. Họ nặng từ 140 đến 180kg, gấp 2 đến 3 lần người bình thường. Nghe không có vẻ là một lối sống lành mạnh, nhưng bạn đừng “trông mặt mà...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ dịu nhẹ, tự nhiên chăm sóc cho da nhạy cảm

27/06/2019 10:18

Người có da nhạy cảm sẽ dễ bị ngứa da, da mẩn đỏ rất khó chịu. Chăm sóc làn da nhạy cảm chưa bao giờ là việc dễ dàng, nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng vì chỉ với vài nguyên liệu...

Nghiên cứu - Sản xuất 9 thành phần "chặn đứng" lão hóa da

26/06/2019 14:21

Dù dùng mỹ phẩm bôi trên da hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường vẻ đẹp từ bên trong, bạn cũng đừng quên 9 dưỡng chất dưới đây, nếu muốn trẻ hóa da, xóa nếp nhăn,...

Khỏe đẹp Hướng dẫn tự làm mặt nạ dưỡng ẩm "cứu vớt" làn da khô

26/06/2019 09:51

Đắp mặt nạ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cho làn da mà còn giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tự mình làm...