Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

17/08/2026 17:10

Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ,...

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

17/08/2026 11:14

Hiểu rõ về hàm lượng thủy ngân trong cá biển giúp các gia đình tận dụng tối đa lợi ích dinh...

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

15/08/2026 15:20

Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ

19/10/2017 16:29

Dù đã "đếm cừu" cả đêm nhưng bạn vẫn không thể nào ngủ nổi? Đừng đếm nữa, hãy thử áp dụng ngay những cách trong video dưới đây để ngủ dễ hơn và ngủ ngon hơn.

Khỏe đẹp 3 bài tập giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả tại nhà

19/10/2017 15:55

Tập thể dục là một trong những biện pháp giảm cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, thay vì việc phải đến các phòng tập, 3 bài tập dưới đây bạn có thể tập ngay tại nhà, sẽ giúp giảm cân...

Khỏe đẹp 5 mẹo giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn trên da một cách tự nhiên

19/10/2017 14:53

Nếp nhăn trên da thường xuất hiện cùng với quá trình lão hóa, điều này không chỉ khiến bạn trông già hơn, mà còn gây ảnh hưởng tới tâm lý và sự tự tin của phải đẹp. Vậy, làm sao...

Khỏe đẹp 5 bệnh thường gặp do thiếu vitamin D

19/10/2017 13:36

Bổ sung đầy đủ vitamin D sẽ thúc đẩy sự phát triển toàn diện của cơ và xương, giảm huyết áp, giảm đau, làm chậm sự tiến triển của chứng đa xơ cứng... Trái lại, thiếu vitamin D sẽ...

Khỏe đẹp 4 lợi ích sức khỏe khi bà bầu tập squat trong thời kỳ mang thai

19/10/2017 11:00

Squat là một trong những bài tập nhẹ nhàng mà bà bầu có thể thực hiện trong thời kỳ mang thai. Khi được tập đúng cách và thường xuyên, nó có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như:...

Khỏe đẹp Quà tặng 20/10: Nhận diện những kiểu túi cho chị em phổ biến nhất

19/10/2017 10:19

Túi xách là món quà luôn được lòng phái đẹp. Tuy nhiên, chưa cần nói đến thương hiệu cũng đã có tới trên dưới 20 kiểu dáng túi, ví khác nhau. Để không bị “hoang mang” vì chưa biết...

Khỏe đẹp Sử dụng tinh dầu tự nhiên để đánh bay nếp nhăn quanh mắt

19/10/2017 10:15

Khu vực da quanh mắt là nơi sớm bị lão hóa. Đó là sự xuất hiện các nếp nhăn. Nó không chỉ làm cho làn da của bạn trông xấu và già hơn, mà còn làm cho đôi mắt của bạn trở nên thiếu sức...

Khỏe đẹp 8 biện pháp phục hồi mái tóc hư tổn nhanh - gọn - nhẹ

19/10/2017 09:21

Bạn nên nhớ: Nhuộm, duỗi, thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên có thể khiến mái tóc dễ bị gãy, rụng, chẻ ngọn… Dưới đây là 8 cách đơn giản giúp bạn phục hồi mái tóc hư tổn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị đau vú có phải do rối loạn nội tiết tố?

18/10/2017 16:24

Có khoảng 70% phụ nữ bị đau vú trước khi mãn kinh. Đây là triệu chứng phổ biến, thường là do sự dao động hormone trong cơ thể. Hiểu được tại sao lại bị đau vú khi mãn kinh, bạn sẽ...

Khỏe đẹp Cách sử dụng hạt chia để ngăn ngừa lão hóa da

18/10/2017 16:23

Là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, hạt chia có chứa chất chống oxy hóa mạnh, acid béo omega 3, calci và các vitamin thiết yếu khác. Tất cả những dưỡng chất này có thể giúp trẻ hóa làn...