Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

29/01/2026 10:55

Không chỉ do yếu tố di truyền hay dinh dưỡng, những thói quen rất nhỏ trước và trong khi ngủ...

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể...

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44

Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Infographic: Một số lưu ý khi mới tập kickboxing

02/07/2017 09:47

Kickboxing là một môn thể thao thời thượng, được giới trẻ yêu chuộng không chỉ để tự vệ, đối kháng mà còn để rèn luyện sức khỏe, giúp vóc dáng thon gọn.

Khỏe đẹp 8 điều các ông chồng nên làm khi vợ mang thai

01/07/2017 09:04

Nhiều ông bố nghĩ rằng mình không thể mang thai giúp vợ nên sẽ thực hiện tốt trách nhiệm của người cha khi con chào đời. Nhưng vợ bạn thì lại nghĩ khác, cô ấy mong muốn bạn bên cạnh...

Khỏe đẹp Chọn áo mưa cho người bị tăng tiết mồ hôi, ra mồ hôi nhiều

01/07/2017 08:30

Áo mưa làm từ nhựa hay cao su chắc chắn sẽ khiến cho bạn ra mồ hôi đầm đìa, và tình trạng ra mồ hôi nhiều còn nặng nề hơn khi bạn bị chứng tăng tiết mồ hôi.

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời của việc hít thở sâu

30/06/2017 22:11

Thói quen hít thở sâu sẽ cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn, mở rộng phổi, điều hòa tuần hoàn máu... từ đó mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Khỏe đẹp Infographic: Trị mồ hôi mặt bằng giấm táo và mật ong

29/06/2017 10:28

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt của bạn lúc nào cũng nhớp nháp mồ hôi. Vậy, làm thế nào để hạn chế tình trạng đó?

Khỏe đẹp Cách hoãn kỳ kinh nguyệt để tránh trùng với ngày đi du lịch

29/06/2017 10:20

Thật mất hứng nếu đi du lịch, tắm biển lại vướng đúng vào ngày “đèn đỏ”. Dưới đây là những cách đơn giản giúp em trì hoãn ngày đèn đỏ để có chuyến du lịch vui vẻ.

Khỏe đẹp 5 biện pháp tự nhiên giúp bạn tạm biệt quầng thâm và bọng mắt

29/06/2017 10:00

Quầng thâm và bọng mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi, kém linh hoạt và thiếu sức sống. Dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp làm giảm quầng thâm và bọng mắt hiệu quả.

Khỏe đẹp Gene cũng có thể là nguyên nhân gây chứng mất ngủ

28/06/2017 14:47

Không chỉ liên quan đến yếu tố thể chất và tâm lý, chứng mất ngủ cũng được được gây ra bởi sự góp phần của yếu tố sinh học - chính là gene trong cơ thể chúng ta.

Khỏe đẹp Dấu hiệu bà bầu bị thiếu máu và cách khắc phục

28/06/2017 13:17

Thiếu máu là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Vậy, vì sao phụ nữ mang thai bị thiếu máu và cách khắc phục tình trạng này như thế nào?

Khỏe đẹp Muốn giảm cân, cải thiện suy nghĩ của bạn về tập thể dục

28/06/2017 12:19

Dù đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục nhưng bạn không đạt được kết quả giảm cân như ý? Các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan, chìa khóa của vấn đề này nằm ở suy...