• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Ngồi nhiều không tốt - phải ngồi thế nào?
01/08/2017 09:44
Biết rằng ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, vì tính chất công việc mà bạn không thể tránh được việc phải ngồi ì một chỗ trong thời gian dài. Dưới đây là giải pháp cho...
5 biện pháp tự nhiên giúp bạn có làn da trẻ trung và căng mịn
01/08/2017 09:04
Thời gian và sự lão hóa khiến da mặt mất đi sự đàn hồi, bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, không còn săn chắc và chảy xệ nhiều hơn. Không cần chi nhiều tiền, bạn chỉ cần dùng một...
Video: Làm sao để ngủ ngon khi thời tiết nóng nực mùa Hè?
31/07/2017 16:02
Thời tiết nóng nực vào mùa Hè có thể khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, đặc biệt là với những người không dùng điều hòa. Video dưới đây sẽ bật mí một vài cách để...
5 công thức chăm sóc da hiệu quả từ buttermilk
31/07/2017 15:17
Buttermilk chính là sữa bơ, có chứa nhiều acid lactic và alpha-hydroxy acid cùng với các dưỡng chất khác như vitamin A, D, B12, probiotics, phospho, protein, kali, selen và calci... Đây là một trong những...
Infographic: Ngồi nhiều và những tác hại khôn lường
31/07/2017 14:58
Ngồi quá nhiều trong thời gian dài và lười vận động là cách dễ dàng nhất khiến sức khỏe của bạn sụt giảm nghiêm trọng và có nguy cơ tử vong cao hơn.
Lọ lem hóa công chúa chỉ trong vài ngày, bạn tin không?
31/07/2017 11:26
Sắp tới có một dịp quan trọng đặc biệt: Một kỳ nghỉ bất ngờ, đám cưới một người bạn cũ hay thậm chí là ngày cưới của bạn, làm thế nào để bạn trở nên tươi xinh cấp tốc...
Nếu đang mang thai hãy nói 'không' với những thứ này!
31/07/2017 11:05
Thời kỳ mang thai, mẹ cần đặc biệt phải lưu ý tới chế độ ăn uống và những thói quen hàng ngày bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi....
Làm xịt khoáng 100% tự nhiên cho da mát lạnh, mịn căng
31/07/2017 09:37
Xịt khoáng là loại mỹ phẩm không thể thiếu với mọi cô nàng, để kịp thời cấp nước và các dưỡng chất cho da. Xịt khoáng mua rất đơn giản, nhưng điều tuyệt vời là bạn có thể tự...