• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Mỹ phẩm tự nhiên cho da nhờn, mụn nhọt, nếp nhăn
02/08/2017 15:49
Da nhờn rít, nổi mụn trứng cá, lão hóa, cháy nắng... đừng vội mua những sản phẩm đắt tiền. Những nguyên liệu tự nhiên như dưới đây sẽ giúp bạn đặc trị những vấn đề này...
Video: Giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe thế nào?
02/08/2017 15:37
Ngủ một giấc thật ngon là cách dễ dàng nhất để giúp bạn hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi. Hơn thế nữa, giấc ngủ ngon có vô vàn lợi ích với sức khỏe, theo dõi video dưới...
6 tư thế yoga giúp làm giảm tình trạng da sần vỏ cam cellulite
02/08/2017 11:07
Chứng da sần vỏ cam cellulite tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại khiến cho làn da của bạn trông sần sùi và chảy xệ hơn. Để ngăn ngừa sự xuất hiện của tình trạng da này, bạn...
Bốc hỏa, muốn bùng cháy: Thử ngay 6 loại tinh dầu thơm
02/08/2017 10:30
Trị liệu bằng hương thơm không chỉ giúp tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng, stress mà còn giúp nâng cao sức khỏe. Bởi vậy, khi cảm thấy bốc hỏa, muốn bùng cháy, bạn hãy dùng ngay...
Những cách tự nhiên giúp thải độc làn da ngay tại nhà
01/08/2017 16:22
Bên cạnh việc làm sạch và dưỡng ẩm thì làn da của bạn cũng cần được thải độc thường xuyên. Bằng cách này, da sẽ được làm sạch sâu từ bên trong các tế bào và mô. Dưới đây là...
Video: Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?
01/08/2017 15:50
Bạn lo lắng việc ngồi cả ngày có thể gây hại cho mình? Đừng quá lo lắng vì bạn vẫn có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của việc ngồi lâu tới sức khỏe nhờ tập thể dục.
Các loại thảo mộc không nên dùng khi mang thai
01/08/2017 14:33
Tương tự như thuốc, một số loại thảo mộc có thể khiến bạn bị sảy thai, sinh non, thai nhi bị dị tật nếu dùng nhiều. Dưới đây là một số loại thảo mộc bạn nên cẩn trọng khi sử...
Có 4 thói quen này vào buổi chiều khiến bạn tăng cân nhanh chóng
01/08/2017 14:08
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, thói quen ăn vặt không lành mạnh, thậm chí uống nhiều cà phê trong buổi chiều cũng có thể khiến bạn tăng cân nhanh. Liệu bạn có đang thực hiện...