Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đọc sách mỗi ngày tốt cho sức khỏe thế nào?

26/07/2017 17:03

Thay vì dành hàng giờ để xem tivi hoặc lướt web... bạn nên chọn một cuốn sách ưa thích và dành thời gian để đọc nó lúc rảnh rỗi. Việc làm tưởng chừng đơn giản này có thể mang lại...

Khỏe đẹp Bí mật làm trắng da, trẻ hóa da của phụ nữ châu Á

26/07/2017 16:41

Phụ nữ châu Á được đánh giá là đa phần trẻ hơn tuổi, nhiều người 40 tuổi nhưng trông trẻ như 20. Một số người có vẻ ngoài xinh đẹp và trẻ trung dường như là được tạo hóa ưu...

Khỏe đẹp 5 cách làm mặt nạ bột nghệ cho da sáng mịn hơn mỗi ngày

26/07/2017 16:10

Bột nghệ là một thành phần chăm sóc da an toàn lại hiệu quả. Hãy cùng khám phá những loại mặt nạ từ bột nghệ để chăm sóc da và đối phó với các vấn đề về da thường gặp.

Khỏe đẹp Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn xem tivi quá nhiều?

26/07/2017 15:44

Việc dành quá nhiều thời gian để xem tivi có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Video dưới đây sẽ cho bạn biết tác hại của việc xem tivi nhiều.

Khỏe đẹp Những điều tuyệt đối không nên làm khi vừa thức dậy

26/07/2017 14:26

Có những thói quen mà bạn cần tránh ngay khi vừa thức dậy để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là danh sách những sai lầm hàng đầu mà chúng ta vẫn đang mắc phải vào mỗi sáng thức dậy.

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách dùng nước hoa hồng để chăm sóc tóc khỏe đẹp?

26/07/2017 11:45

Nhiều người biết tới nước hoa hồng với công dụng làm đẹp, dưỡng ẩm, giảm viêm nhiễm cho da. Nhưng chắc ít ai biết rằng nước hoa hồng còn được sử dụng để chăm sóc tóc, đặc...

Khỏe đẹp Tự làm nước hoa toàn thân dưỡng da căng mịn Body mist

26/07/2017 10:53

Body mist – “con lai” giữa nước hoa và kem dưỡng thể đã và đang làm mưa làm gió thị trường mỹ phẩm, khiến biết bao cô gái si mê. Bạn có thể tự làm được chai body mist cho riêng mình với...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra khi bạn ngâm chân với giấm táo?

25/07/2017 17:36

Ngoài tác dụng khử mùi cơ thể cực hiệu quả, sử dụng giấm táo để ngâm chân hàng ngày còn mang lại cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như: Chống nấm chân, tẩy da chết, làm...

Khỏe đẹp Ánh sáng mặt trời giúp gì cho làn da của bạn?

25/07/2017 17:34

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng ánh sáng mặt trời có thể giúp bạn chống lại ung thư da. Không chỉ vậy, nó còn có thể giúp bạn đối phó với các vấn đề về da dưới đây!

Khỏe đẹp Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập thể dục?

25/07/2017 15:32

Một số người dừng luyện tập thể dục sau khi đạt được ngoại hình như ý. Tuy nhiên việc ngừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến những hệ lụy không ngờ. Hãy cùng theo dõi video...