Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách phục hồi làn da tươi trẻ, tăng collagen tự nhiên

14/11/2016 15:59

Collagen là dạng protein vô cùng quan trọng, giúp nâng đỡ cấu trúc da, cho săn chắc, đàn hồi, trẻ trung, mịn màng và không có nếp nhăn. Nhưng đáng buồn là cùng với thời gian, tác động xấu...

Khỏe đẹp Video: Rượu đang tàn phá não và cơ thể bạn thế nào?

14/11/2016 15:53

Nếu đã có ý định bỏ rượu bia nhưng chưa tìm ra được lý do thì video dưới đây sẽ cho bạn thêm quyết tâm bởi những tác hại kinh khủng mà rượu bia gây ra với cơ thể bạn!

Khỏe đẹp Chăm sóc da mùa Đông bằng 7 nguyên liệu tự nhiên

13/11/2016 14:00

Mùa Đông, da thường trở nên khô hơn, sần sùi, nẻ và ngứa ngáy. Đừng quá lo lắng bởi một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp da bạn mịn màng, tươi trẻ, thậm chí còn trắng hồng hơn.

Khỏe đẹp Tắm sauna cũng giúp cai nghiện?

13/11/2016 11:48

Tắm sauna hay còn gọi là xông hơi khô không chỉ là một liệu pháp tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái hơn mà còn là một phương pháp cai nghiện, cắt cơn nghiện hiệu quả.

Khỏe đẹp 5 lý do khiến vòng 3 của bạn "phát phì"

13/11/2016 09:12

Mỡ thừa không chỉ tích tụ ở mặt, cằm, bụng, đùi… mà còn xuất hiện ở vòng 3 gây nặng nề và khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin. Dưới đây là những lý do đang khiến vòng 3 của...

Khỏe đẹp Đẹp từ da đến tóc nhờ củ gừng

12/11/2016 09:36

Gừng ngoài có tác dụng đối với sức khỏe nó còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp tóc và chăm sóc sức khỏe như: Trị mụn, làm mờ sẹo, làm sáng da.... Dưới đây là những lợi ích của...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp gia tăng quá trình trao đổi chất, giảm cân an toàn

11/11/2016 17:27

Gia tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể sẽ giúp mục tiêu giảm cân của bạn nhanh đến đích. Có một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình này.

Khỏe đẹp Nhìn khuôn mặt biết sức khỏe!

11/11/2016 16:48

Theo y học phương Đông, khuôn mặt phản ánh sức khỏe và lối sống của mỗi người. Nhìn sắc mặt, màu da, hay nếp nhăn... có thể biết được những gì đang xảy ra bên trong cơ thể.

Khỏe đẹp Không muốn tình dục suy giảm nên hạn chế những thực phẩm này

11/11/2016 15:52

Có những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng lại là đối tượng chính gây suy giảm ham muốn tình dục ở cả phụ nữ lẫn nam giới. Dưới đây là những thực phẩm làm giảm ham muốn...

Khỏe đẹp Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ đồ ăn nhanh?

11/11/2016 14:15

Đồ ăn nhanh chứa nhiều calorie là thủ phạm khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Đừng quá lo lắng vì đôi khi một miếng gà rán hay pizza có thể là động lực để bạn tập thể dục nhiều...