Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Màu da mặt "tiết lộ" gì về sức khỏe và tuổi của bạn?

09/01/2017 15:30

Một điều khá thú vị là màu sắc da mặt có thể liên kết với tình trạng sức khỏe của bạn. Theo dõi video dưới đây để biết được những điều mà màu sắc da mặt "tiết lộ" về sức...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh 4 “bẫy” tăng cân?

09/01/2017 14:16

Với một số người, cuộc chiến với cân nặng dường như không bao giờ kết thúc. Các thay đổi trong cảm xúc, nhịn ăn giảm cân,... có thể ảnh hưởng tới chế độ ăn uống lành mạnh...

Khỏe đẹp Rau mùi giúp đối phó với da khô, mụn trứng cá, mụn đầu đen

08/01/2017 12:47

Rau mùi không chỉ là một loại gia vị giúp cải thiện hương vị các món ăn mà nó còn là một biện pháp tự nhiên giúp đối phó với tình trạng da khô mùa Đông. Bạn đã biết cách sử dụng rau...

Khỏe đẹp Trị cảm cúm cho mẹ bầu bằng những cách tự nhiên

08/01/2017 09:19

Bị cảm cúm khi mang thai là điều không bà bầu nào mong muốn, vì những độc tố của virus cúm có thể gây dị hình cho thai nhi. Vậy làm cách nào để trị cảm cúm cho bà bầu mà không cần phải...

Khỏe đẹp Tẩy da chết và trị thâm da bằng nguyên liệu tự nhiên

07/01/2017 12:08

Tẩy da chết và trị thâm da giúp lấy đi những tế bào chết, xóa mờ vết thâm và những bụi bẩn bám sâu trong da, giúp da sạch và sáng hồng hiệu quả.

Khỏe đẹp Khỏe tâm khỏe thân nhờ hoạt động ngoài trời

07/01/2017 11:59

Những hoạt động ngoài trời không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn là "liều thuốc" hữu hiệu giúp tăng sự hạnh phúc, cảm xúc tích cực.

Khỏe đẹp Làm bánh kim chi cho bữa sáng nhanh gọn

07/01/2017 01:02

Món bánh kim chi, màu sắc vừa bắt mắt hấp dẫn, vị lại ngon khó cưỡng. Bánh kim chi vừa giòn, vừa mềm, có vị chua cay nhẹ của kim chi. Sẽ ngon hơn nếu ăn cùng nước chấm, vị bánh sẽ càng...

Khỏe đẹp 9 sản phẩm làm đẹp nên tránh vào tuổi trung niên

06/01/2017 17:49

Vào tuổi trung niên (sau 40 tuổi), da sản xuất ít chất béo hơn khiến làn da trở nên khô ráp.Trong khi làn da khô đòi hỏi quy trình chăm sóc da khác biệt, sự xuất hiện những nếp nhăn cũng yêu...

Khỏe đẹp 4 mẹo giảm cân hiệu quả sau tuổi 40

06/01/2017 17:36

Từ tuổi 40, bạn sẽ mất khoảng 1% khối lượng cơ nạc mỗi năm. Giảm khối lượng cơ nạc làm giảm tốc độ trao đổi chất của cơ thể và điều này gây khó khăn cho việc giảm cân của...

Khỏe đẹp Hãy bỏ ngay 12 tư thế ngồi gây bệnh cho bạn

06/01/2017 17:21

Bất kỳ một chuyên gia nào cũng sẽ nói với bạn rằng ngồi quá lâu hoàn toàn có hại cho sức khỏe. Mọi chuyện thậm chí còn kinh khủng hơn khi bạn ngồi sai tư thế.