Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu cảnh báo phụ nữ đang thiếu hụt estrogen

01/11/2016 15:58

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen ở thời kỳ nào cũng đều tác động lớn tới toàn bộ thể chất và tinh thần người phụ nữ. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo phụ nữ đang thiếu...

Khỏe đẹp Kinh nghiệm giải thoát khỏi bệnh trĩ từ lúc bầu bí tới thời kỳ cho con bú

01/11/2016 15:51

Từ thời điểm “mang nặng” tới lúc “đẻ đau” và cả thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ không còn là một chặng đường đơn giản, nhẹ nhàng với chị em nào mắc phải bệnh trĩ.

Khỏe đẹp Vũ khí chống lão hóa da được các bác sỹ da liễu hàng đầu tiết lộ

01/11/2016 15:40

Sai lầm của nhiều người khi chăm sóc da chống lão hóa là chỉ chăm chăm dùng kem chống lão hóa mà quên mất điều quan trọng là muốn da đẹp không tì vết, phải tác động cả bên trong lẫn bên...

Khỏe đẹp Video: Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng uống rượu?

01/11/2016 15:10

Với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe sau khi bỏ rượu trong video dưới đây, bạn sẽ có thể tìm được lý do để quyết tâm tránh xa rượu bia hơn.

Khỏe đẹp Giảm cân tốt hơn nhờ ăn dâu

01/11/2016 08:34

Một hợp chất tự nhiên có trong quả dâu đã được tìm thấy có tác dụng giảm cân nhờ giúp gia tăng hàm lượng chất béo màu nâu trong cơ thể bạn.

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bôi sữa chua lên da?

31/10/2016 16:50

Không chỉ là một loại thực phẩm được nhiều người ưa thích, sữa chua còn là bí quyết làm đẹp của nhiều chị em và nó cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho da. Dưới đây là những lợi...

Khỏe đẹp Video: Ngủ trưa quá lâu - Lợi ít, hại nhiều!

31/10/2016 14:57

Ngủ trưa là thói quen không thể thiếu của nhiều người. Nhưng thật tai hại nếu bạn ngủ trưa quá lâu, bởi nó gây ra vô vàn tác hại với sức khỏe của chính bạn.

Khỏe đẹp Những cách làm đẹp cho chị em vào mùa gió lạnh

30/10/2016 16:03

Mùa khô đã tới làn da của chị em trở nên khô ráp và xấu xí khiến các chị em cảm thấy mạc cảm khi đi ra ngoài. Dưới đây là công thức các loại mặt nạ nuôi dưỡng và dưỡng ẩm làn da cho...

Khỏe đẹp Có nên dùng dầu gội khô thường xuyên?

30/10/2016 14:06

Chào bác sỹ! Tôi có đọc được rằng tóc sẽ khỏe mạnh hơn nếu tôi ngưng gội đầu bằng dầu gội. Điều này có đúng hay không? Việc sử dụng dầu gội khô để thay thế có đảm bảo...

Khỏe đẹp Đặt lên bàn cân 3 phương pháp phẫu thuật giảm béo gây sốt

29/10/2016 11:01

Phẫu thuật giảm cân có thể giúp bạn giảm từ 30 kg trở lên trong thời gian ngắn mà không cần phải ăn uống quá kiêng khem hay tập thể dục hùng hục cả ngày. Tuy nhiên, cái gì cũng có mặt...