Kiểm soát huyết áp cao giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ

Tăng huyết áp là một trong những điều làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ thường gặp.

Để tìm hiểu liệu việc kiểm soát tăng huyết áp có phải là một chiến lược hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ hay không, các nhà khoa học tại Trung Quốc và Mỹ đã mời hơn 30.000 người từ 40 tuổi trở lên tại Trung Quốc tham gia nghiên cứu. Tất cả những người tham gia đều gặp phải tình trạng tăng huyết áp. Sau đó, những người tham gia được ngẫu nhiên chia thành hai nhóm:

- Nhóm can thiệp tích cực (Nhóm 1): Nhận được sự hỗ trợ sát sao từ nhân viên y tế, bao gồm thuốc huyết áp miễn phí và hướng dẫn sử dụng đúng liều; được tư vấn chuyên sâu về chế độ ăn uống và sinh hoạt có lợi cho huyết áp (ví dụ: giảm muối, giảm cân nếu cần, hạn chế rượu bia); được cho mượn máy đo huyết áp tại nhà và hướng dẫn cách tự theo dõi.

- Nhóm chăm sóc tiêu chuẩn (Nhóm 2): Vẫn nhận được dịch vụ chăm sóc sức khỏe thông thường tại các phòng khám địa phương, nhưng không được áp dụng các biện pháp can thiệp đặc biệt như ở nhóm 1.

Kết quả theo dõi sau 4 năm cho thấy, ở nhóm 1, chỉ có 668 người mắc sa sút trí tuệ. Trong khi đó ở nhóm 2, có tới 734 người mắc sa sút trí tuệ.

Đặc biệt, khi so sánh, các nhà nghiên cứu nhận thấy nguy cơ mắc sa sút trí tuệ ở nhóm 1 thấp hơn đáng kể so với nhóm 2, cụ thể là giảm 15% nguy cơ. Ngoài ra, nghiên cứu còn phát hiện nguy cơ mắc suy giảm nhận thức nhẹ (trạng thái tiền sa sút trí tuệ) cũng thấp hơn 16% ở nhóm 1.

Mặc dù nghiên cứu không đánh giá chức năng nhận thức của người tham gia khi bắt đầu, nhưng nhóm nghiên cứu tin rằng sự tương đồng giữa hai nhóm giúp giảm thiểu khả năng sai lệch kết quả.

Giáo sư Jiang He, đồng tác giả nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Texas Southwestern (Mỹ), nhận định: "Điều trị hạ huyết áp có thể ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở bệnh nhân tăng huyết áp không kiểm soát. Với tỷ lệ tăng huyết áp không kiểm soát được cao trên toàn thế giới, biện pháp can thiệp hiệu quả này nên được áp dụng rộng rãi và nhân rộng để giảm gánh nặng toàn cầu của chứng sa sút trí tuệ."

Giáo sư Joanna Wardlaw, thuộc Đại học Edinburgh (Vương quốc Anh), lưu ý rằng nghiên cứu chưa thể phân tách rõ ràng đóng góp riêng lẻ của việc kiểm soát huyết áp tối ưu và thay đổi lối sống, cho rằng kết quả phản ánh tác động tổng hợp.

Các chuyên gia khác cũng đề xuất cần có các nghiên cứu tương tự với thời gian theo dõi dài hơn và thử nghiệm phương pháp này ở các quốc gia khác nhau.

Giáo sư Tara Spires-Jones, Giám đốc Trung tâm Khoa học Khám phá Não bộ thuộc Đại học Edinburgh (Vương quốc Anh), nhấn mạnh nghiên cứu cung cấp thêm bằng chứng mạnh mẽ ủng hộ tầm quan trọng của việc kiểm soát huyết áp và các nguy cơ tim mạch khác để bảo vệ não bộ trong quá trình lão hóa. Tuy nhiên, bà cũng thận trọng: "Điều quan trọng cần lưu ý là việc điều trị huyết áp cao không phải là một sự đảm bảo tuyệt đối vì một số người được điều trị vẫn phát triển chứng sa sút trí tuệ."

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chứng sa sút trí tuệ ảnh hưởng đến khoảng 57 triệu người trên toàn cầu vào năm 2021. Tuy nhiên, các chuyên gia từ lâu đã nhấn mạnh rằng đây không phải là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa. Ước tính khoảng một nửa số trường hợp có thể được ngăn ngừa hoặc trì hoãn bằng cách giải quyết 14 yếu tố nguy cơ đã biết, bao gồm suy giảm thính lực, hút thuốc, béo phì, lạm dụng rượu, cô lập xã hội và đặc biệt là tăng huyết áp.

 

Sử dụng nước súc miệng làm tăng huyết áp?

Những loại thực phẩm nên ăn khi tăng huyết áp

Thói quen ngừa chứng sa sút trí tuệ

14 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ