Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Vứt ngay đồ ăn nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu này

12/12/2016 11:47

Nếu nhận thấy bất kỳ 1 trong 6 dấu hiệu dưới đây thì bạn cần lập tức vứt bỏ các loại phẩm của mình bởi rất có thể chúng đã bị hư hỏng nặng.

Yêu trẻ Thai ngôi mông: Mẹ phải làm gì để sinh con an toàn?

12/12/2016 11:46

Bình thường, ở những tháng cuối thai kỳ, bé sẽ tự xoay đầu về phía cổ tử cung của mẹ để chuẩn bị sẵn sàng cho công cuộc quan trọng sắp tới. Nhưng với những bé hướng chân và...

Khỏe đẹp Tập sức bền giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư

12/12/2016 10:57

Những nam giới dành nhiều thời gian tập luyện các bài tập sức bền ít có nguy cơ tử vong do ung thư, theo nghiên cứu mới đến từ Đan Mạch.

Khỏe đẹp Mẹo đơn giản để chăm sóc đôi chân trong mùa Đông

12/12/2016 10:49

Mùa Đông khô hanh khiến cho da bàn chân trở nên thô ráp, bong tróc và nứt nẻ gót chân. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn chăm sóc đôi chân hiệu quả trong mùa Đông.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giảm stress hiệu quả

11/12/2016 15:00

Các nghiên cứu cho thấy những thức ăn chúng ta ăn hàng ngày có thể giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn để giúp giảm stress một cách...

Món ngon - Nhà hàng Thơm lừng tôm cuốn mì sợi chiên giòn

11/12/2016 13:12

Những con tôm được cuộn trong sợi mì vàng tươi, được đem chiên giòn lên trông thật bắt mắt. Hãy cùng Health+ vào bếp làm món ăn này đãi cả nhà nhân dịp cuối tuần nhé!

Sung mãn Nguyên nhân khiến tinh trùng yếu, giảm khả năng sinh sản?

11/12/2016 13:02

Nếu vợ chồng bạn "thả" đã lâu mà vẫn chưa có con, đừng vội vàng đổ tội cho người vợ, hãy xem xét lại xem bạn có gặp phải những nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn như dưới đây...

Khỏe đẹp Đi giày cao gót gây tổn thương đôi chân thế nào?

11/12/2016 12:55

Đi giày cao gót vừa tôn dáng, vừa giúp dáng đi của bạn uyển chuyển và nữ tính hơn. Tuy nhiên, đôi bàn chân, xương khớp chân, lưng, các cơ ở bắp chân của bạn có thể sẽ gặp nguy nếu bạn...

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm căng thẳng vào cuối năm?

11/12/2016 11:54

Thời điểm cuối năm, công việc, những kế hoạch phải gấp rút hoàn thành khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi, dễ trở nên buồn bực, cáu gắt. Nên ăn uống như thế nào để giảm bớt stress...

Yêu trẻ Cho bé ăn trứng thế nào cho tốt?

11/12/2016 10:36

Bé nhà em 7 tháng tuổi đang thời kỳ cho ăn dặm. Em nấu bột trứng cho bé, có người nói chỉ cho ăn lòng đỏ. Vậy xin bác sỹ tư vấn cụ thể. (Lê Thanh Hải, Nam Định)