Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

06/05/2026 15:49

Những chuyến du lịch dài ngày giúp người cao tuổi thư giãn, cải thiện tinh thần, song cũng...

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

06/05/2026 15:00

Dị ứng đạm sữa bò là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Triệu chứng bao gồm da nổi mề...

Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

06/05/2026 14:27

Từ lâu, các chuyên gia vẫn luôn khuyến khích chế độ ăn giàu thực phẩm tươi sống, ít hoặc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giải pháp chăm sóc da hiệu quả trong mùa Đông

24/11/2016 17:11

Mùa Đông đến cũng là lúc da dễ bị khô ráp, thậm chí bị nứt nẻ, nhất là những người vốn đã có làn da khô. Những bí quyết chăm sóc da đơn giản dưới đây sẽ có thể giúp bạn tránh...

Khỏe đẹp 10 bí mật bất ngờ cho làn da tươi trẻ, thách thức thời gian

24/11/2016 16:11

Ai cũng biết muốn làn da luôn tươi trẻ, nên bỏ thuốc lá, tập thể dục thường xuyên, tránh ánh nắng mặt trời, bổ sung chất chống oxy hóa, ăn các thực phẩm hữu cơ. Nhưng còn rất nhiều...

Dinh dưỡng Ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành giúp giảm bốc hỏa, nóng trong người?

24/11/2016 14:41

Những cơn nóng bừng, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm là triệu chứng điển hình của thời kỳ mãn kinh - khi người phụ nữ đã chấm dứt kinh nguyệt hoàn toàn. Một số loại thực phẩm thông...

Khỏe đẹp Căng da bụng chùng da mắt: Hãy đổ lỗi cho muối và protein

24/11/2016 14:26

Sau các bữa ăn, nhiều người có xu hướng cảm thấy buồn ngủ nhanh chóng. Có thể đây không phải lý do để tránh việc rửa bát của những người lười mà muối và protein trong bữa ăn có...

Yêu trẻ Phân biệt táo bón cơ năng và táo bón thực thể ở trẻ em

24/11/2016 14:09

Táo bón là triệu chứng chậm thải phân (hơn 3 ngày/lần) hay thải phân rắn và khô. Chứng táo bón kéo dài có thể dẫn đến các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như biếng ăn, đau bụng,...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm món sườn kho tộ dễ ợt.

24/11/2016 11:25

Sườn kho tộ là món rất dễ ăn, đặc biệt là các em bé rất thích, cách làm cũng cực kỳ đơn giản. Tuy nhiên, nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân thì cũng nên cảnh giác với món ăn này vì...

Dinh dưỡng Giải pháp tự nhiên cho người bị dị ứng tôm cua

24/11/2016 10:04

Động vật có vỏ (tôm, cua, ngao, sò, trai...) là nguyên nhân gây dị ứng thực phẩm hàng đầu. Dưới đây là những chỉ dẫn an toàn giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị dị ứng động vật...

Yêu trẻ Sai lầm hầu như mẹ nào cũng mắc khi cho bé dùng men vi sinh

24/11/2016 08:58

Nhiều mẹ có thói quen cho trẻ uống men vi sinh khi uống thuốc hay pha men vi sinh vào nước, cháo nóng cho bé dễ ăn, uống mà không biết rằng làm như vậy chỉ làm giảm hiệu quả của men vi sinh.

Khỏe đẹp Sau sinh sử dụng dầu dừa để làm đẹp toàn diện

23/11/2016 16:59

Sau khi sinh con xong ngoài việc chăm sóc cho cơ thể luôn khỏe mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng thì bạn cũng nên chú ý tới việc giữ gìn và bảo vệ nhan sắc của mình. Dưới đây là cách làm...

Dinh dưỡng Nguy cơ ngộ độc do rau mầm

23/11/2016 16:04

Thống kê cho thấy, chỉ trong 20 năm qua, các loại rau mầm là nguyên nhân gây bệnh cho 2.500 trường hợp, khiến 186 người phải nhập viện, thậm chí dẫn đến tử vong.