Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giảm huyết áp nhờ tập Hatha yoga

11/12/2016 10:08

Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tim và đột quỵ. Những người đang trong giai đoạn tiền tăng huyết áp có thể phòng ngừa nguy cơ tiến triển thành tăng huyết áp...

Món ngon - Nhà hàng Gà rán giòn kiểu Đài Loan đã miệng ngày cuối tuần

11/12/2016 10:00

Gà rán cùng lá húng quế có mùi thơm rất lạ, với lớp vỏ giòn tan, thịt gà mềm và ngọt, rắc thêm chút muối ăn rất đậm đà. Ngày cuối tuần thảnh thơi, làm gà rán ăn chơi, uống cùng bia...

Dinh dưỡng Uống rượu vang trắng làm tăng nguy cơ ung thư da?

11/12/2016 08:43

Nhấm nháp vài ly rượu vang có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm cân. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy không phải rượu vang loại nào cũng tốt...

Dinh dưỡng Bổ sung đủ selen để sống thọ và bài trừ bệnh tật

10/12/2016 11:56

Rất nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh: Ăn hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm chức năng bổ sung selen có thể giúp bạn sống thọ và bài trừ nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Khỏe đẹp Omega 3 có tác dụng gì và có ở đâu?

10/12/2016 11:43

Omega 3 là một nhóm gồm những acid béo không no, gồm hai loại chính là DHA và EPA, đây là những dưỡng chất cần thiết cho hoạt động và cho sức khỏe của con người, từ khi còn trong bào thai...

Khỏe đẹp Tác dụng của chiết xuất cây Dương xỉ: Giúp chống nắng, chống tia cực tím

10/12/2016 11:20

Xu hướng chống nắng, chống tia cực tím hiện đại là dùng các chiết xuất thảo dược, trong đó có dương xỉ, bào chế dạng viên uống tiện lợi, hiệu quả và an toàn.

Yêu trẻ Trẻ 3 tuổi bị táo bón phải làm sao?

10/12/2016 10:20

Nếu em bé 3 tuổi nhà bạn gặp phải những triệu chứng của bệnh táo bón, bạn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản sau!

Dinh dưỡng Thực dưỡng - Xu thế chăm sóc sức khỏe thời @?

10/12/2016 10:13

Cho đến nay, mối quan tâm đến sức khỏe đang được coi là chìa khóa thay đổi quan điểm về thực phẩm không chỉ của Việt Nam mà trên toàn thế giới. Trên quan điểm phòng hơn chống về...

Món ngon - Nhà hàng Lên thực đơn cho cả tuần: Thơm ngon nhanh gọn

10/12/2016 09:32

Thịt lợn quay giòn bì, cá thu sốt cà chua, canh bí đao nấu sườn, gà sốt phô mai... là những món thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn nên cho vào thực đơn tuần này.

Yêu trẻ Lưu ý khi chăm sóc trẻ trong mùa Đông

10/12/2016 09:30

Bạn có biết rằng làn da của em bé dễ bị mất đi độ ẩm gấp 5 lần so với làn da của người lớn, điều này khiến da của bé trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn trong mùa Đông. Dưới...