Mới mắc mỡ máu cao cần làm gì để tránh biến chứng nguy hiểm?
SUCKHOE+ | Mỡ máu cao là tình trạng ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người trung niên, người ít vận động hoặc có chế độ ăn nhiều dầu mỡ. Việc thực hiện các biện pháp trong bài viết sau sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và phòng ngừa biến chứng tim mạch về lâu dài.
Vận động giúp tăng cholesterol "tốt" (HDL) và giảm cholesterol "xấu" (LDL). Người mới mắc mỡ máu cao nên:
Tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Chọn các hình thức nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội.
Duy trì thói quen đều đặn, tránh tập quá sức đột ngột.
3. Theo dõi mỡ máu định kỳ
Sau khi điều chỉnh lối sống, người mới mắc mỡ máu cao nên xét nghiệm lại mỡ máu sau mỗi 3 - 6 tháng để đánh giá hiệu quả. Việc theo dõi định kỳ giúp bác sĩ quyết định có cần dùng thuốc hay tiếp tục duy trì các biện pháp không dùng thuốc.
4. Hỗ trợ kiểm soát mỡ máu sớm bằng giải pháp thảo dược - lựa chọn an toàn cho người mới mắc
Ở giai đoạn mới mắc mỡ máu cao, khi các chỉ số lipid chỉ bắt đầu vượt ngưỡng an toàn, nhiều người chưa cần dùng thuốc Tây ngay mà có thể ưu tiên các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược để kiểm soát mỡ máu một cách nhẹ nhàng, bền vững và ít gây mệt mỏi cho cơ thể.
Một trong những hướng tiếp cận đang được nhiều người quan tâm hiện nay là sử dụng thảo dược. Y học cổ truyền từ lâu đã tìm ra các thảo dược như lá sen, hoàng bá, tỏi… giúp hỗ trợ kiểm soát mỡ máu. Trong đó, lá sen đã được nhiều nghiên cứu ghi nhận có khả năng giúp tăng chuyển hóa và tiêu thụ mỡ thừa tại mô, thay vì chỉ ức chế tổng hợp mỡ tại gan. Thành phần này còn giúp cơ thể sử dụng mỡ làm năng lượng, từ đó giảm cảm giác mệt mỏi thường gặp khi hạ mỡ máu.
Khi phối hợp lá sen với các thành phần như hoàng bá, chiết xuất tỏi, curcuma phospholipid và alpha lipoic acid, sự kết hợp này giúp hỗ trợ giảm lipid máu theo nhiều hướng khác nhau, đồng thời tăng cường khả năng chống oxy hóa, bảo vệ gan và mạch máu.
Mới mắc mỡ máu cao không phải là “án tử”, nhưng cũng không thể xem nhẹ. Can thiệp đúng cách ngay từ giai đoạn đầu sẽ giúp bạn giữ mạch máu khỏe mạnh và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch trong tương lai.
Lan Anh
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Dùng cho người rối loạn lipid máu
Thành phần: Mỗi viên chứa: Cao lá sen, Cao Hoàng bá, Chiết xuất tỏi, Alpha Lipoic Acid, Vitamin B5 (D-Calcium pantothenate), Curcuma phospholipid.
Công dụng: Hỗ trợ giảm cholesterol máu, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho những người có rối loạn lipid máu: Tăng cholesterol toàn phần, tăng triglycerid; Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, béo phì.
Hướng dẫn sử dụng:
- Uống 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi lipid máu ổn định, dùng 2 - 4 viên/ ngày, chia 2 lần.
- Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.
- Nên uống theo đợt từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
- Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.
- ĐT: 024.38461530 - 028.62647169.
Giấy phép XNQC: 1033/2020/XNQC-ATTP.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Mỡ trong máu cao có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người 
Bình luận của bạn