Những sai lầm thường gặp không chỉ gây ra thương tích mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
5 quan niệm sai lầm phổ biến về việc nuôi cá vàng
7 lỗi sai thường gặp khi ăn yến mạch
8 quan niệm sai lầm phổ biến khi vệ sinh cá nhân
Sai lầm cần tránh khi chăm trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Cẩn thận khi dùng dao
Bác sĩ Adaira Landry, công tác tại khoa cấp cứu của Bệnh viện Brigham and Women's (thuộc Trường Y Harvard - Mỹ), cho biết các vết thương do dao trong nhà bếp là một trong những tai nạn phổ biến nhất mà bà gặp. Và "thủ phạm" thường gặp nhất chính là quả bơ.
"Nhiều khi tôi chỉ cần hỏi: 'Có phải bạn đang cắt bơ không?' là họ đã tròn mắt ngạc nhiên: 'Đúng rồi! Sao cô biết hay vậy?'" bác sĩ Landry chia sẻ.
Không chỉ bơ, bánh mì vòng cũng là "kẻ gây rối" trong nhà bếp. Bác sĩ Gregory Sugalski, quyền trưởng khoa cấp cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack (Mỹ), cho biết ông thường xuyên tiếp nhận các ca bệnh "cắt vào tay khi cố gắng xẻ đôi chiếc bánh mì."
Vậy làm thế nào để tránh những tai nạn đáng tiếc này? Bác sĩ Matt Shannon, giám đốc y học cấp cứu cộng đồng tại University of Florida Health (Mỹ), khuyên rằng: "Hãy luôn sử dụng thớt gỗ hoặc bề mặt chống trượt, và nhớ cắt hướng ra xa cơ thể. Tuyệt đối không bao giờ cắt hướng vào tay bạn."
Cẩn thận với bạt nhún lò xo
Nhiều bác sĩ đã đưa ra lời cảnh báo: hãy tránh xa bạt lò xo. Bác sĩ Sugalski ví von: "Chúng chẳng khác nào một “cỗ máy” gây gãy xương cả. Chúng tôi thường xuyên tiếp nhận các ca gãy xương, trật khớp, thậm chí là chấn thương cột sống và não bộ do trò chơi này gây ra."
Theo một nghiên cứu năm 2022, từ năm 2009 đến 2018, hơn 800.000 ca chấn thương liên quan đến bạt lò xo đã được ghi nhận. Đáng chú ý, phần lớn các tai nạn xảy ra khi nhiều người cùng nhảy một lúc. Do đó, Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo chỉ nên cho một người nhảy trên bạt tại một thời điểm. Bên cạnh đó, cần đảm bảo đệm bảo vệ đầy đủ xung quanh các thanh và lò xo, đồng thời tuyệt đối tránh các động tác nhào lộn, lộn vòng - vốn là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương cột sống vĩnh viễn.
Cẩn thận khi thể hiện tình cảm với động vật
Dù là một người yêu chó, bác sĩ Abdullah Pratt, công tác tại khoa cấp cứu của Đại học Y khoa Chicago (Mỹ), vẫn luôn cảnh giác với những chú chó không quen biết. Kinh nghiệm từ vô số ca cấp cứu nạn nhân bị chó tấn công đã khiến anh thay đổi quan điểm. "Bạn không thể biết được con vật đó đã trải qua những tổn thương gì, điều gì có thể kích động chúng," anh giải thích.
"Hầu hết những người nuôi chó chưa từng chứng kiến cảnh tượng một con chó hung dữ cắn xé người," bác sĩ Pratt nói. "Nhưng tôi thì đã thấy quá nhiều." Vì thế, anh luôn giữ khoảng cách an toàn, không bao giờ đưa mặt quá gần bất kỳ con chó nào.
Bác sĩ Sugalski cũng đồng tình rằng, ngay cả khi là chó của hàng xóm, bạn cũng không nên tiếp cận nếu chưa quen biết. Thống kê cho thấy, phần lớn các vụ chó cắn ở Mỹ là do vật nuôi trong nhà gây ra, chứ không phải chó hoang.
"Với bọn trẻ nhà tôi, những đứa yêu thích cún cưng đến mức say mê, tôi luôn nhắc nhở: 'Chúng ta chỉ chào từ xa thôi nhé,' vì không ai biết chuyện gì có thể xảy ra," bác sĩ Sugalski chia sẻ.
Đừng thờ ơ với những dấu hiệu bất thường của cơ thể
Bác sĩ Landry luôn đặt sức khỏe bản thân lên hàng đầu, đặc biệt là khi xuất hiện những triệu chứng đột ngột và nghiêm trọng. Cô nhấn mạnh: "Nếu bạn cảm thấy đau ngực dữ dội, bị liệt một bộ phận cơ thể, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức."
"Tôi hiểu rằng chi phí y tế và thời gian chờ đợi có thể là một rào cản, nhưng đừng vì thế mà đánh đổi mạng sống của mình."
Đối với các triệu chứng của cơn đau tim hoặc đột quỵ, bác sĩ Michael E. Silverman, phó chủ tịch khoa cấp cứu tại Trung tâm Y tế Morristown (New Jersey), đưa ra lời khuyên: "Tuyệt đối không tự lái xe đến bệnh viện." Ông cho biết, nhiều người đã mắc sai lầm này, dẫn đến những tai nạn và thương tích không đáng có.
Đừng quên đội mũ bảo hiểm
Bác sĩ Sugalski cảnh báo: "Dù là chơi thể thao (ví dụ như đạp xe, leo núi, trượt ván, trượt patin, trượt tuyết,…) hay đi xe đạp điện, nếu không đội mũ bảo hiểm, bạn đang tự rước họa vào thân, tìm kiếm những chấn thương nghiêm trọng đấy." Ông chia sẻ thêm: "Chúng tôi đã chứng kiến sự khác biệt một trời một vực giữa những người đến phòng cấp cứu có đội mũ bảo hiểm và những người không đội."
Nghiên cứu đã chứng minh rõ ràng, mũ bảo hiểm xe đạp giúp giảm đáng kể nguy cơ chấn thương đầu nghiêm trọng. Đó cũng chính là lý do bác sĩ Sugalski luôn đội mũ bảo hiểm mỗi khi ra đường.
Bình luận của bạn