Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 nguy hiểm thế nào?
29/04/2025 09:58
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là một trong những tình trạng tổn thương phổ biến ở vùng cổ, xảy ra khi các đốt sống và đĩa đệm giữa đốt C4 và C5 bị lão hóa, thoái hóa theo thời gian....
Ngủ cao mang lại lợi ích gì cho sức khoẻ?
28/04/2025 16:15
Nằm ngủ cao có thể giảm nhẹ triệu chứng của một vài tình trạng sức khoẻ nhất định. Vậy tư thế ngủ như nào mới đúng và những triệu chứng được giảm nhẹ đó là gì?
Podcast: Trẻ hay ngủ gật ban ngày có làm sao không?
28/04/2025 14:12
Ngay cả khi đã ngủ đủ giấc vào ban đêm, nhiều trẻ vẫn hay thấy buồn ngủ, ngủ gật vào ban ngày. Tình trạng ngủ gật ban ngày ở trẻ liệu có đáng lo? Cha mẹ nên làm gì để hạn chế cơn...
6 loại thực phẩm nên ăn để ngừa nguy cơ đột quỵ
28/04/2025 13:55
Hiện nay số lượng người trẻ bị đột quỵ cũng đang ngày càng gia tăng, đòi hỏi mọi người phải có một lối sống lành mạnh, trong đó thực phẩm luôn được ưu tiên hàng đầu. Cụ...
Mách bạn cách giảm khàn giọng tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả
27/04/2025 14:26
Giọng nói là công cụ giao tiếp quan trọng, nhưng cũng rất dễ bị tổn thương - đặc biệt trong thời tiết giao mùa hay khi bạn nói quá nhiều, gây khàn giọng, mất tiếng. Vậy làm thế nào để...
Suy tim giai đoạn cuối là gì?
27/04/2025 12:28
Suy tim là một bệnh mạn tính, tiến triển dần theo thời gian. Do đó, càng về các giai đoạn suy tim cuối, bệnh càng gây hạn chế tới các hoạt động thường ngày, gây khó khăn trong cuộc sống...
TPBVSK Kim Đởm Khang có bào mòn được sỏi mật 20mm không?
27/04/2025 10:03
Tôi 40 tuổi và đã bị sỏi túi mật 10 năm nay. Hiện kích thước sỏi 20mm và không gây triệu chứng gì. Tôi được biết TPBVSK Kim Đởm Khang có hiệu quả đối với bệnh sỏi mật, vậy trường...