Ngủ mơ thường xuyên có đáng lo không?
10/08/2025 10:23
Mơ là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu một người có tần suất mơ quá dày đặc hoặc thường xuyên gặp ác mộng, có thể ảnh hưởng đến tâm lý, cảm xúc, nguy...
Bảo vệ sức khoẻ não bộ sau đột quỵ bằng đồng?
09/08/2025 14:22
Mới đây, một nghiên cứu đã hé lộ vai trò tiềm năng của đồng trong việc duy trì sự minh mẫn của não bộ ở người cao tuổi. Kết quả cho thấy, lượng đồng hấp thụ vừa đủ trong chế...
Acid hyaluronic có thực sự là thành phần chống lão hóa không thể thiếu?
09/08/2025 13:35
Từ nhiều năm nay, acid hyaluronic liên tục có mặt trong các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da phổ biến. Đặc biệt, loại đường hữu cơ này còn được coi là một thành phần chống lão hóa...
Vi khuẩn ăn thịt người có trong nước biển nguy hiểm thế nào?
09/08/2025 10:17
Vi khuẩn Vibrio vulnificus được mệnh danh là “vi khuẩn ăn thịt người” đang trở thành mối đe dọa ngày càng rõ ràng tại nhiều điểm bơi lội ven biển. Trong năm 2025, các bang vùng Vịnh...
Mẹo giúp bạn lấy đủ lượng kem chống nắng cho khuôn mặt
08/08/2025 16:45
Thoa kem chống nắng mỗi sáng trước khi ra ngoài là bước chăm sóc da quan trọng giúp ngăn ngừa cháy nắng, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, ngay cả khi đã duy trì thói...
Cách cải thiện bướu cổ lành tính an toàn và hiệu quả
08/08/2025 16:27
Nếu không được chăm sóc đúng cách, bướu cổ lành tính có thể gây ra nhiều phiền toái về thẩm mỹ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 3 cách cải thiện bướu cổ mà bạn nên áp dụng.
5 thực phẩm tránh ăn cùng hạt chia
08/08/2025 15:10
Hạt chia được biết đến như một loại “siêu thực phẩm” giàu chất xơ, omega-3, protein và nhiều khoáng chất có lợi. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc thêm hạt chia vào chế độ ăn...
Thực phẩm lý tưởng cho phụ nữ tiền mãn kinh
08/08/2025 14:38
Hormone dao động thất thường ở giai đoạn tiền mãn kinh kéo theo các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chị em phụ nữ vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn.
Chai nước nhựa để quên trên xe ô tô nóng: Đừng vội uống!
08/08/2025 06:23
Mùa Hè nắng gắt khiến nhiều người vô tình để lại những chai nước nhựa trong xe ô tô và khi quay lại, họ vẫn tiếp tục uống. Tuy nhiên, theo cảnh báo của các chuyên gia, hành động...