Đọc sách giúp bạn sống lâu hơn?
28/10/2026 15:55
Đọc sách không chỉ giúp thư giãn, mở rộng kiến thức mà còn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe lâu dài. Một nghiên cứu theo dõi hơn 3.600 người cao tuổi trong 12 năm cho thấy, người...
Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?
28/10/2026 15:20
Ngủ trưa dậy bị đau đầu có thể do ngủ quá lâu, sai tư thế hoặc chất lượng giấc ngủ kém. Tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng này để nghỉ ngơi hiệu quả, giúp cơ thể...
Lợi ích của đan móc len với sức khỏe não bộ
28/10/2026 14:10
Theo chuyên gia thần kinh học, đan móc len không chỉ là thú vui thư giãn, mà còn giúp rèn luyện trí não, giảm căng thẳng và mở rộng cơ hội giao tiếp xã hội khi tham gia các câu lạc bộ cộng...
Ung thư tử cung gia tăng ở phụ nữ trẻ và những dấu hiệu cần lưu ý
28/10/2026 11:32
Ung thư tử cung đang có xu hướng gia tăng ở phụ nữ trẻ tại Anh. Các chuyên gia cảnh báo, chảy máu giữa các kỳ kinh, kinh nguyệt kéo dài hoặc ra nhiều bất thường có thể là những dấu hiệu...
Uống trà quá nóng ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ?
28/10/2026 10:12
Trà là thức uống có lợi cho sức khoẻ nhưng uống khi còn quá nóng có thể không phải lựa chọn tốt. Vậy uống trà nóng có thể ảnh hưởng thế nào và uống ở nhiệt độ bao nhiêu là phù...
Nghiên cứu 10 năm: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ lọc máu ở người bệnh thận mạn
27/10/2026 15:45
Nghiên cứu theo dõi trong 10 năm cho thấy, chế độ ăn giàu rau củ quả giúp giảm nguy cơ nhập viện, cấp cứu và tiến triển đến mức phải lọc máu ở người mắc bệnh thận mạn giai đoạn 3...
Một số giải pháp phòng tránh bỏng cho trẻ tại nhà
27/10/2026 14:35
Bỏng là tai nạn có thể xảy ra trong sinh hoạt hàng ngày, khi trẻ tiếp xúc với nước nóng, lửa, thiết bị điện, hóa chất hoặc bị ma sát với các bề mặt cứng, thô ráp. Tổn thương do bỏng...
5 thói quen giúp giảm nguy cơ té ngã
27/10/2026 11:48
Khi chúng ta già đi, nguy cơ té ngã có xu hướng tăng cao. Một chuyên gia y tế chia sẻ 5 thói quen, trong đó có 1 bài tập đơn giản chỉ trong 30 giây có thể giúp tăng cường khả năng giữ thăng bằng,...