Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?
17/05/2026 18:05
Aerobic không chỉ giúp tăng sức bền, mà còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm triệu chứng trầm cảm ở người mắc bệnh mạn tính nếu được duy trì đều đặn với cường độ vừa...
Những sai lầm khiến suy thận độ 3 tiến triển nhanh
17/05/2026 16:09
Suy thận độ 3 là mức độ bệnh tương đối nặng, tuy nhiên chức năng thận chưa mất hoàn toàn, vẫn có thể điều trị duy trì và phục hồi từ từ. Thế nhưng, không ít bệnh nhân vì những...
Cảnh báo nguy cơ sức khỏe từ thói quen dùng điều hòa mùa Hè
17/05/2026 15:37
Trong những ngày nắng nóng kéo dài, điều hòa trở thành "cứu tinh" của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến thiết bị này trở...
Tim đập nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi: Không hẳn chỉ do lo lắng quá mức!
17/05/2026 11:50
Tim đập nhanh khi nghỉ ngơi không phải lúc nào cũng là do bạn lo lắng quá mức. Nhiều chuyên gia cảnh báo tình trạng nhịp tim nhanh khi nghỉ ngơi có thể là dấu hiệu của rối loạn nhịp tim...
Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối
17/05/2026 11:04
Ai cũng có lúc cảm thấy mất phương hướng, không còn chắc chắn mình muốn gì hay đang sống vì điều gì. Dù khó chịu và nhiều áp lực, đây cũng có thể là giai đoạn giúp mỗi người nhìn...
Hội chứng buồng trứng đa nang có tên gọi mới sau hơn 90 năm
16/05/2026 11:59
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) vừa được các chuyên gia quốc tế thống nhất đổi tên thành PMOS. Sự thay đổi này không chỉ mang tính thuật ngữ mà còn phản ánh cách nhìn mới về căn...
Nguyên nhân gây mất tiếng và bí quyết tìm lại giọng nói
16/05/2026 09:55
Người mất tiếng rơi vào tình trạng bất lực và phiền toái khi không thể giao tiếp. Mất tiếng không chỉ là sự gián đoạn về âm thanh mà còn là dấu hiệu cho thấy thanh quản đang gặp vấn...