Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36
Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...
Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

29/03/2026 22:54
“Trái tim chữa lành Trái tim” - sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung - là lời tri ân đầy...
Nghịch lý béo phì tại Việt Nam

Nghịch lý béo phì tại Việt Nam

26/03/2026 15:45
Dù được nhiều trang báo nước ngoài ghi nhận là một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì...
7 thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên hạn chế
28/06/2017 14:51
Lựa chọn ăn uống lành mạnh là một trong các biện pháp để quản lý bệnh đái tháo đường type 2. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện một số loại thực phẩm người mắc bệnh đái tháo...
Mồ hôi - con đường lây bệnh đáng sợ trong mùa Hè
28/06/2017 13:36
Ra mồ hôi trong tiết hè nóng bức là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, liệu có gì bất thường nếu bạn chẳng may dính phải mồ hôi của ai đó và liệu rằng, bạn có thể bị lây bệnh...
3 cách ngăn ngừa nguy cơ mất trí, bệnh Alzheimer khi về già
28/06/2017 13:09
Bằng cách làm chậm quá trình lão hóa của não, bạn có thể trì hoãn, ngăn ngừa tình trạng mất trí và bệnh Alzheimer. Đọc để biết 3 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa của não,...
Chế độ ăn giàu đạm thực vật có thể làm tăng nguy cơ mãn kinh sớm
28/06/2017 08:41
Ăn nhiều các thực phẩm giàu chất đạm thực vật như đậu hũ, mỳ ống, các loại hạt và ngũ cốc nguyên chất có thể khiến phụ nữ có nguy cơ mãn kinh sớm hơn so với việc ăn các thực...
Cách đối phó với tình trạng đau khớp mùa mưa
27/06/2017 17:52
Những người bị bệnh xương khớp thường gặp phải những cơn đau trầm trọng mùa mưa tới. Vậy người bệnh cần làm gì để giảm những cơn đau xương khớp trong ngày mưa?
8 cách ổn định đường huyết giúp phòng ngừa đái tháo đường type 2
27/06/2017 17:28
Lối sống không lành mạnh, ít vận động; ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt… có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2. May mắn là tình trạng này có thể được phòng ngừa bằng...
3 loại acid amin giúp làm sạch động mạch, giảm xơ vữa động mạch
27/06/2017 17:26
Theo các nhà khoa học, một số loại acid amin có tác dụng giảm mảng bám động mạch và cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch. Dưới đây là những loại acid amin bạn có thể lựa chọn bổ...
7 thay đổi lối sống giúp quản lý bệnh suy tim tốt hơn
27/06/2017 17:10
Suy tim là một bệnh mạn tính nguy hiểm, khiến tim không thể bơm máu hiệu quả, gây mệt mỏi, khó thở, đau thắt ngực… Một số thay đổi lối sống có thể giúp tim hoạt động hiệu quả...