Nội tiết

34 triệu chứng mãn kinh biến gái xuân thành bà lão

SUCKHOE+ | Đa số phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh thường tìm hiểu xem những triệu chứng mà mình gặp phải có phải là bình thường hay không. Dưới đây là các triệu chứng phổ biến thường gặp khi người phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh.

24/03/2016 11:19

Chuyên đề:
Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Suy giảm hormone nội tiết tố làm suy giảm nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ

Hay cáu gắt, mất ham muốn yêu có phải mãn kinh sớm?

8 bệnh lăm le đe dọa phụ nữ mãn kinh

5 dấu hiệu bất thường về sức khỏe của chị em sau 40

Rối loạn tiền mãn kinh: Làm gì để cứu vãn nhan sắc?

1. Bốc hỏa	10. Khó tập trung	19. Tim đập nhanh	28. Thường hay giật mình
2. Đổ mồ hôi đêm	11. Suy giảm trí nhớ	20. Hay phiền muộn	29. Rối loạn tiêu hóa
3. Kinh nguyệt không đều	12. Chóng mặt	21. Lo lắng	30. Bệnh nha chu
4. Suy giảm ham muốn và khả năng tình dục	13. Tăng cân	22. Cáu gắt	31. Cơ bắp căng thẳng
5. Khô âm đạo	14. Tiểu không kiểm soát	23. Sợ hãi	32. Ngứa, các vấn đề về da
6. Thay đổi tâm trạng	15. Đầy hơi	24. Đau ngực	33. Ngứa ran chân, tay
7. Mệt mỏi	16. Dị ứng	25. Nhức đầu	34. Loãng xương (sau vài năm)
8. Rụng tóc	17. Móng tay giòn và dễ gãy	26. Đau cơ xương khớp
9. Rối loạn giấc ngủ	18. Cơ thể dễ bốc mùi	27. Hội chứng rát miệng

Những triệu chứng mãn kinh trên tác động đến mỗi phụ nữ ở mức độ khác nhau. Danh sách 34 triệu chứng mãn kinh kể trên bao gồm cả những triệu chứng tiền mãn kinh – thời kỳ này thường bắt đầu ở độ tuổi 40.

Theo các bác sỹ sản phụ khoa, hầu hết phụ nữ mãn kinh đều gặp phải một vài triệu chứng trên. Tuy vậy, một số triệu chứng ảnh hưởng đến một vài người nặng nề hơn nhiều so với những người khác, chẳng hạn như có người gặp rắc rối với những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm do rối loạn hormone.

Hormone estrogen suy giảm mạnh trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh

Khoảng 70% phụ nữ mãn kinh bị tất cả các triệu chứng này, nhưng phần lớn chỉ gặp các triệu chứng điển hình như: Bốc hỏa, đồ mồ hôi đêm, rối loạn kinh nguyệt, mất ham muốn tình dục và khô âm đạo.

Những triệu chứng khó chịu mà thời kỳ mãn kinh gây ra là do cơ thể giảm sản xuất hormone estrogen và progesterone do buồng trứng giảm hoạt động (trong thời kỳ tiền mãn kinh) và ngừng hoạt động hẳn (trong thời kỳ mãn kinh), dẫn đến không còn sản xuất các hormone này nữa.

Để giảm các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh, ngoài việc sử dụng thuốc (theo đơn và chỉ định của bác sỹ điều trị), chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng – liệu pháp từ thiên nhiên – giúp hỗ trợ cân bằng “cội nguồn” nội tiết tố nữ. nội tiết tố nữ ổn định, cân bằng không chỉ giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mà còn phòng ngừa loãng xương, khô âm đạo, ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi xuân cho chị em.

An Nguyễn H+ (Theo 34-menopause-symptoms)