Ngăn ngừa vảy nến da đầu bằng cách nào?

Vảy nến da đầu dễ bùng phát do thói quen chăm sóc tóc và da đầu không khoa học

Triệu chứng vảy nến da đầu là gì?

Vảy nến là bệnh ngoài da mạn tính thường gặp ở mọi lứa tuổi. Da đầu là vị trí xuất hiện đầu tiên và thường gặp nhất của bệnh vảy nến. Triệu chứng vảy nến da đầu có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng bao gồm: Da khô, bong tróc giống như gàu; Ngứa, rát hoặc khó chịu; Nổi lên các mảng màu đỏ và đóng vảy… Tình trạng ngứa ngáy khó chịu khiến người bệnh không kiểm soát được mà cào gãi, dẫn tới chảy máu hoặc rụng tóc tạm thời.

Nguyên nhân chính gây ra vảy nến da đầu là do rối loạn hệ miễn dịch. Khi đó, hệ miễn dịch lại tấn công chính các tế bào da trên cơ thể, khiến tế bào da tăng sinh và chết đi nhanh chóng, để lại những tổn thương trên da đầu. Do đó, bệnh khó điều trị dứt điểm và dễ tái phát do các yếu tố như thói quen sinh hoạt, áp lực, chế độ dinh dưỡng…

Ngăn ngừa vảy nến da đầu bằng cách nào?

Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn ngăn ngừa triệu chứng bệnh chuyển biến nặng hơn, bao gồm:

Chải tóc nhẹ nhàng

Chải tóc nhẹ nhàng giúp lấy đi các mảng vảy nến bong tróc 

Trong quá trình điều trị vảy nến, bạn cần loại bỏ các vảy da bong tróc để làm sạch da đầu. Dùng lược chải tóc nhẹ nhàng giúp bạn giảm bớt cơn ngứa ngáy, đồng thời lấy đi các vảy da trên tóc và da đầu. Răng lược có độ đàn hồi vừa phải sẽ hạn chế được các tổn thương với da đầu.

Cắt ngắn móng tay

Da đầu ngứa ngáy khiến bạn không tự chủ mà cào gãi. Tuy nhiên, việc dùng tay bóc vảy nến, gãi da đầu có thể khiến bệnh da liễu này bùng phát và kéo dài nhiều ngày. Để không làm tổn thương da đầu và gây rụng tóc, bạn nên cắt ngắn móng tay, đồng thời dũa cho móng tay bớt sắc nhọn.

Sấy tóc đúng cách

Ở người bị vảy nến da đầu, da đầu luôn khô hơn bình thường. Nếu bạn có thói quen sấy bằng hơi nóng, da đầu sẽ càng thêm khô và dễ bong tróc. Bạn nên dùng khăn bông thấm bớt độ ẩm trước khi sấy tóc, đồng thời duy trì khoảng cách từ máy sấy đến tóc khoảng 15-20cm để tránh luồng hơi nóng từ máy trực tiếp tác động đến da đầu.

Thận trọng khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc

Người bị vảy nến da đầu cần thử sản phẩm chăm sóc tóc để phòng ngừa dị ứng

Các sản phẩm hóa chất nhuộm tóc, tạo kiểu có thể gây kích ứng da đầu ở người bị vảy nến. Dầu gội, dầu xả thông thường chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh và hương liệu có thể làm tình trạng bong vảy, rụng tóc trở nên trầm trọng hơn.

Chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt

Một số thực phẩm có thể làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, khiến bệnh vảy nến da đầu diễn biến tồi tệ hơn. Do đó, tốt nhất bạn hãy hạn chế ăn: Thịt đỏ, hải sản, bột mì chứa gluten, đồ ăn nhanh... đồng thời bổ sung thêm rau xanh, trái cây, các loại hạt... để tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý, bởi căng thẳng, stress cũng là yếu tố khiến bệnh tiến triển nhanh chóng.

Sử dụng sản phẩm thảo dược cải thiện vảy nến da đầu hiệu quả, an toàn

Mắc bệnh vẩy cá có nên dùng TPCN Kim Miễn Khang và kem thảo dược Explag?

Mắc vảy nến 10 năm rồi có nên dùng Kim Miễn Khang và Explaq?

Dùng TPBVSK Kim Miễn Khang có giúp cải thiện lupus ban đỏ?

Dùng TPCN Kim Miễn Khang có cải thiện được vẩy nến không?

Nên đọc

Các biện pháp nêu trên chỉ giúp khắc phục phần nào triệu chứng vảy nến da đầu, chứ chưa tác động được vào nguyên nhân “gốc rễ” khiến bệnh tái phát. Do đó, các chuyên gia khuyến khích người bị vảy nến da đầu sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược vừa an toàn, mà mang tới hiệu quả lâu dài.

Giữa hàng ngàn sản phẩm trên thị trường hiện nay, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm đã được nghiên cứu, chứng minh tác dụng, sản xuất - phân phối bởi công ty uy tín, đồng thời nhận được nhiều phản hồi tốt từ người dùng,... mà bộ đôi kem bôi chứa thành phần chính là chitosan và thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là cây sói rừng chính là 2 trong số rất ít sản phẩm đạt được tất cả những tiêu chí trên.

Chitosan (tinh chế từ vỏ các loại giáp xác) trong sản phẩm kem bôi được nghiên cứu tại Đại học Harvard cho thấy tác dụng bạt sừng, giảm viêm, chống nhiễm khuẩn, làm bình ổn quá trình phát triển của da. Khi chitosan được kết hợp cùng với các thảo dược quý khác như: Ba chạc, lá sòi, phá cố chỉ trong sản phẩm kem bôi tiện dùng sẽ mang tới tác dụng bong sừng bạt vảy, làm dịu da, ngăn ngừa tổn thương lan rộng, từ đó giúp cải thiện triệu chứng vảy nến da đầu nhanh chóng. Sản phẩm trên đã được nghiên cứu lâm sàng tại nhiều bệnh viện lớn và cho kết quả tích cực: Tỷ lệ cải thiện bệnh tốt ở nhóm dùng sản phẩm kem bôi cao gấp 10 lần nhóm không sử dụng. Sản phẩm an toàn khi dùng lâu dài.

Ngoài ra, để đạt hiệu quả tối ưu, người mắc nên sử dụng thêm viên uống thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính cây sói rừng - được nghiên cứu tại Đại học Thẩm Dương - Trung Quốc cho thấy tác dụng tăng cường miễn dịch có lợi, ức chế miễn dịch có hại, hơn nữa, làm tăng khối lượng của cơ quan miễn dịch, giúp khắc phục tình trạng bệnh hiệu quả hơn. Khi được kết hợp với nhũ hương, bạch thược, cao thổ phục linh,... sẽ giúp điều hòa năng lượng tế bào, tăng cường miễn dịch từ bên trong, nhờ đó ngăn ngừa vảy nến da đầu tiến triển từ gốc. Sản phẩm này cũng được nghiên cứu đánh giá hiệu quả, kết quả cho thấy: Nhóm sử dụng sản phẩm có tỷ lệ sạch tổn thương và cải thiện bệnh cao hơn so với nhóm không dùng. Sản phẩm không gây tác dụng phụ.

Do đó, bộ đôi “uống trong” chứa cây sói rừng và “bôi ngoài” chứa chitosan chính là giải pháp hàng đầu cho bệnh vảy nến nói chung và vảy nến da đầu nói riêng. Bên cạnh xây dựng một lối sống khoa học, bạn đừng quên sử dụng kem bôi chứa chitosan và viên uống từ cây sói rừng để cải thiện vảy nến da đầu hiệu quả nhé.

Quỳnh Trang

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang, kem dược liệu Explaq – Bộ sản phẩm cho người bị vảy nến
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với các thành phần khác như: L-carnitine fumarate, nhàu, bạch thược, hoàng bá, thổ phục linh, nhũ hương giúp hỗ trợ làm giảm nguy cơ tiến triển các triệu chứng của bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, bệnh vảy nến. Công dụng: Tăng cường miễn dịch trong các bệnh tự miễn, hỗ trợ làm giảm nguy cơ tiến triển các triệu chứng của bệnh tự miễn. Dùng cho người bị bệnh tự miễn như: Lupus ban đỏ, bệnh bạch biến, bệnh vảy nến. Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 4-5 viên, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, nên dùng liên tục 1 đợt từ 3 - 6 tháng.
Kem dược liệu Explaq chứa các thành phần chính là chitosan, kết hợp nhiều thành phần khác như chiết xuất lá sòi, chiết xuất phá cố chỉ, chiết xuất ba chạc, dầu dừa, kẽm salicylate, MSM,... giúp làm thơm, dưỡng da, duy trì độ ẩm cho da; Giúp làm sạch các vảy da và tế bào da chết, làm dịu da khi bị các vấn đề: Viêm da, ngứa ngáy, vảy nến, á sừng, tổ đỉa, bong tróc, vảy da,... và kích thích tái tạo tế bào da mới.
Sản phẩm dùng làm sạch tế bào da chết, các loại vảy da cho các trường hợp da bị dày, vảy da,... Hướng dẫn sử dụng: Lau sạch vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm, khăn mềm trước khi thoa một lớp kem mỏng Explaq. Thoa ngày 3-4 lần vào các buổi sáng, trưa, tối trước khi đi ngủ.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Số GPQC Kim Miễn Khang: 1077/2020/XNQC - ATTP
Số XNQC Explaq: 21/2020/XNQCMP-YTHN
Liên hệ: Tổng đài tư vấn 18006107 hoặc hotline (Zalo/Viber) 0916.755.060 - 0916.757.545
Bộ đôi trong uống ngoài bôi KIM MIỄN KHANG và EXPLAQ đang có chương trình mua 6 tặng 1. Tương ứng với mua 6 hộp sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn sẽ được tặng 1 hộp Explaq trị giá 215.000đ, tương đương tiết kiệm 15%. Bên cạnh đó, nhãn hàng KIM MIỄN KHANG và EXPLAQ cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả! Hãy đăng ký để được tham gia chương trình.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!