Làm gì để khắc phục tình trạng nháy mắt liên tục?
Nước ép hành tây: Lấy 1 thìa nước hoa hồng rồi thêm vào 1 - 2 giọt nước ép hành tây và 1 giọt mật ong. Trộn đều rồi dùng hỗn hợp này để nhỏ mắt và rửa sạch mắt sau khoảng 10 giây.
Rau bina: Rau bina có chứa magne, có thể giúp làm giảm tình trạng nháy mắt. Hãy bổ sung rau bina vào chế độ ăn uống của bạn hoặc uống nước ép rau bina mỗi ngày.
Quả lý gai: Ăn 2 quả lý gai vào mỗi buổi sáng khi bụng đói cũng sẽ giúp làm giảm tình trạng nháy mắt. Vitamin C và A có trong quả lý gai cũng rất có lợi cho mắt và cơ mắt.
Hạnh nhân: Nghiền nát hạnh nhân rồi thêm nó vào một cốc sữa để uống vào buổi sáng. Hỗn hợp này có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt của bạn và giúp làm giảm tình trạng nháy mắt.
Cá: Bạn cần bổ sung acid béo omega 3 để giúp cơ mắt phục hồi do tình trạnh nháy mắt quá nhiều. Việc ăn cá mỗi ngày sẽ giúp bổ sung omega 3 và làm giảm kích ứng mắt.
Nước ép quả lựu: Uống nước ép lựu liên tục trong vài ngày cũng là một cách tự nhiên giúp làm giảm tình trạng nháy mắt.
Nước ép cà rốt: Uống nước ép cà rốt hàng ngày cũng rất tốt cho đôi mắt của bạn nhờ hàm lượng vitamin A dồi dào có trong nó.
Khắc phục chứng nháy mắt liên tục bằng những cách đơn giản
Đăng bởi
Trần Lưu
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21