Thời tiết nồm ẩm khiến hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc một số bệnh
Vì sao mùa mưa, nồm ẩm phải đề phòng bệnh tiêu chảy?
Soi ngay thực đơn ăn ngon quên sầu cho tuần mưa lạnh, nồm ẩm
Ra quá nhiều mồ hôi vào ngày mưa, nồm ẩm phải làm sao?
Bí kíp chăm sóc da khi thời tiết nồm ẩm
Theo dự báo thời tiết, nồm ẩm ở miền Bắc có thể sẽ kéo dài tới tháng Tư. Chính vì vậy, mỗi người, đặc biệt là trẻ nhỏ phải dự phòng sức khỏe, đề phòng những bệnh thường gặp vào thời tiết nồm ẩm dưới đây:
Một số biện pháp giúp bạn phòng ngừa các căn bệnh trong thời tiết nồm ẩm hiện nay:
- Giữ vệ sinh môi trường sống và làm việc thông thoáng, sạch sẽ.
- Sử dụng máy hút ẩm, điều hòa… để cân bằng độ ẩm trong phòng.
- Giữ vệ sinh thân thể và đồ dùng cá nhân. Tránh mặc đồ ẩm vì các vi khuẩn, nấm mốc có thể gây bệnh ngoài da cho bạn.
- Chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý để tăng cường hệ miễn dịch.
- Đến khám bác sỹ nếu thấy cơ hể có các dấu hiệu bất thường.
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn