Photo

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga giúp bạn đối phó với Hội chứng ruột kích thích

17/01/2017 11:27

Những bài tập yoga dưới đây sẽ giúp làm giảm các khó chịu ở dạ dày, cải thiện hoạt động của dạ dày và giúp bạn đối phó hiệu quả với Hội chứng ruột kích thích.

Khỏe đẹp 6 tư thế Yoga giúp giảm đờm và làm sạch phổi hiệu quả

15/01/2017 11:36

Các bài tập Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho bạn mà còn có thể làm sạch phổi, giảm và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn đờm ở hệ hô hấp.

Văn hóa 5 lý do khiến bạn nên đến Myanmar một lần trong đời

14/01/2017 11:59

Với những khuôn hình đẹp như mơ, với những câu chuyện lịch sử hấp dẫn, những tour du lịch đầy kỳ thú... Myanmar - quốc gia Đông Nam Á, đã níu chân du khách.

Khỏe đẹp 5 tư thế Yoga giúp buồng trứng khỏe mạnh

13/01/2017 15:11

Các bài tập Yoga không chỉ giúp tăng lưu lượng máu tới buồng trứng và tử cung... rất tốt cho những phụ nữ đang mong có con.

Khỏe đẹp 9 vấn đề sức khỏe mà phái mạnh cần quan tâm

11/01/2017 17:54

Nam giới không chỉ có tuổi thọ thấp hơn nữ giới mà còn dễ dàng mắc bệnh nan y nguy hiểm tới tính mạng. Chính vì vậy, hãy tự tìm hiểu những kiến thức về sức khỏe nam giới để nâng...

Tiêu hóa 6 bài tập Yoga giúp đường ruột luôn khỏe mạnh

11/01/2017 11:40

Bên cạnh các loại thức ăn lành mạnh và các loại đồ uống tự pha chế, để bảo vệ đường ruột bạn có thể kết hợp áp dụng thêm một số bài tập Yoga dưới đây.

Tâm thần kinh 7 cách đơn giản giúp bạn bạn xả stress chỉ trong vài phút

10/01/2017 10:59

Áp lực công việc, mối quan hệ rắc rối trong cuộc sống khiến đầu óc bạn "căng như dây đàn"? Hãy áp dụng ngay một trong những cách đơn giản dưới đây để "đá bay" stress chỉ trong vài...

Dinh dưỡng Chống ngán cỗ Tết bằng dưa muối liệu có tốt?

09/01/2017 15:34

Các thực phẩm lên men truyền thống như dưa muối, bắp cải muối và hiện đại như dưa chuột muối, kim chi... là món không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết không chỉ chống ngán, tăng khẩu...

Tâm thần kinh 5 cách tự nhiên giúp làm dịu căng thẳng hiệu quả

08/01/2017 08:42

Chỉ cần một số thay đổi nhỏ trong không gian sống của bạn là cũng đã có thể trở thành những phương pháp giúp giảm căng thẳng hiệu quả đến không ngờ.

Dinh dưỡng 10 món ăn vặt ít béo dưới 200 calorie tốt cho sức khỏe

06/01/2017 09:17

Các món ăn vặt dưới 200 calorie luôn là lựa chọn của những người muốn duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giảm cân, bảo vệ sức khỏe... Hãy cùng Health+ tìm hiểu các món ăn vặt tốt cho sức...