Photo

Dinh dưỡng "Điểm mặt" 6 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe

05/03/2017 09:46

Dầu ăn là thứ thường được các bà nội trợ sử dụng thường xuyên khi nấu ăn. Tuy nhiên, để lựa chọn được những loại dầu ăn tốt cho sức khỏe thì không hẳn ai cũng biết. Hãy cùng...

Tiêu hóa Bụng khó chịu: Uống ngay 7 loại trà này!

03/03/2017 11:19

Nhiều người thường gặp vấn đề về dạ dày sau khi ăn uống các thực phẩm không phù hợp hoặc ăn quá nhiều. Những loại trà dưới đây sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đầy bụng, khó...

Khỏe đẹp 7 thành phần tự nhiên mà bạn nên thêm vào sữa

01/03/2017 16:26

Không chỉ làm tăng hương vị cho ly sữa nóng, việc thêm các thành phần tự nhiên dưới đây vào sữa còn làm tăng đặc tính chữa bệnh và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Khỏe đẹp Chướng bụng trong ngày "đèn đỏ": Đối phó như thế nào?

28/02/2017 17:11

Chướng bụng là một triệu chứng rất khó chịu mà nhiều phụ nữ gặp phải trong giai đoạn tiền kinh nguyệt. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp chị em phụ nữ...

Sung mãn Các hoạt động tình dục đốt cháy bao nhiêu calorie?

28/02/2017 09:33

Bạn không cần phải tới phòng tập thể dục, hoặc cắt giảm chế độ ăn uống để đốt cháy calorie. Các hoạt động tình dục hàng ngày cũng là những cách đốt cháy calorie rất hiệu...

Phụ khoa 8 thực phẩm có thể là "thủ phạm" gây ra buồng trứng đa nang

25/02/2017 11:36

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra Hội chứng buồng trứng đa nang (POCS), trong đó bao gồm cả nguyên nhân xuất phát từ chuyện ăn uống. Dưới đây là 8 thực phẩm có thể dẫn đến bệnh buồng...

Khỏe đẹp 6 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon hơn

24/02/2017 15:49

Thay vì nằm đếm cừu hằng đêm để đi ngủ, hãy thử áp dụng các bài tập yoga dưới đây để thư giãn cơ thể, lưu thông khí huyết... từ đó dễ dàng đi vào giấc ngủ và có một giấc ngủ...

Khỏe đẹp Đốt cháy calorie và giảm cân hiệu quả bằng 7 bài tập yoga

22/02/2017 10:30

Các bài tập yoga không chỉ giúp bạn cân bằng cơ thể, giảm stress... mà còn giúp đốt cháy calorie và chất béo trong cơ thể để bạn có thược thân hình eo thon dáng gọn.

Dinh dưỡng 8 loại trái cây an toàn cho người muốn giảm cân

21/02/2017 15:21

Có một thực tế là ăn quá nhiều trái cây sẽ gây thừa cân, béo phì, nhất là những loại trái cây chứa hàm lượng đường lớn như: Sầu riêng, xoài cát, vú sữa, chôm chôm... Tuy nhiên, vẫn...

Sung mãn Những lý do khiến bạn không nên bỏ qua nụ hôn

19/02/2017 16:12

Trên thực tế, nụ hôn là khởi đầu của mọi mối quan hệ yêu đương. Không chỉ là hành động để thể hiện tình cảm, nụ hôn còn có thể tác động một cách tích cực tới sức khỏe thể...