Photo

Dinh dưỡng Cách giải thèm những món ăn sáng hại sức khỏe

24/03/2017 17:01

Ăn một bữa sáng lành mạnh chứa đầy chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Vì vậy, hãy gạt bỏ những thực phẩm gây hại cho sức khỏe và thay thế bằng những món...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản để tăng "hormone hạnh phúc" serotonin

24/03/2017 11:32

Serotonin được mệnh danh là "hormone hạnh phúc" vì nó có tác dụng điều chỉnh tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hòa đồng. Dưới đây là 7 cách đơn giản...

Da liễu Vết bầm tím trên da mãi không khỏi là bị làm sao?

23/03/2017 14:11

Đôi khi bạn có thể vô tình nhận thấy trên tay, chân xuất hiện những vết bầm tím không hiểu do đâu mà có. Trên thực tế, các vết bầm tím là một dạng chấn thương da khi mạch máu bị vỡ...

Bệnh thường gặp 7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa dị ứng hiệu quả

20/03/2017 17:25

Thay vì sử dụng các loại thuốc kháng histamine để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng, bạn hãy bổ sung 7 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Tâm thức 10 cách khoa học giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn

20/03/2017 14:42

Hạnh phúc là những cảm xúc tích cực nhất mà bạn hoàn toàn có thể được trải nghiệm, nó cũng chính là "chìa khóa" giúp bạn có được một cuộc sống khỏe mạnh, có ý nghĩa. Dưới đây...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu phụ nữ mặc áo ngực sai kích cỡ

19/03/2017 13:29

Áo ngực quá chặt hay quá rộng đều có thể ảnh hưởng tới phụ nữ. Nếu quá lỏng, nó có thể ảnh hưởng tới kích thước ngực và gây chảy xệ. Ngược lại, nếu quá chặt nó không chỉ...

Da liễu 7 sự thật có thể bạn chưa biết về bệnh vẩy nến

19/03/2017 12:54

Vẩy nến là một bệnh da liểu, trong đó da tróc vẩy do sự tích tụ của các tế bào và các triệu chứng khác như kích ứng da, mẩn đỏ, ngứa... Dưới đây là một số sự thật về bệnh vẩy...

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi ẩm mốc trong nhà ngày nồm ẩm với tinh dầu và nguyên liệu từ bếp

15/03/2017 11:04

Mùi hôi, ẩm mốc trong nhà vào những hôm thời tiết nồm ẩm không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều mầm bệnh. Để giúp không khí thoáng đãng, thơm thơ, hãy thử áp dụng các...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm bạn không nên ăn sống

12/03/2017 12:40

Một số loại thực phẩm có thể chứa vi khuẩn có hại ở dạng tươi sống hoặc chưa được tiệt trùng. Nếu ăn những loại thực phẩm này sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm bạn không nên dùng khi đói

11/03/2017 09:49

Khi đói bụng, chúng ta thường muốn tìm thật nhanh một thứ gì đấy để cho vào miệng. Tuy nhiên nếu không lưu ý, một số loại thực phẩm còn có thể khiến bạn có cảm giác đói hơn, thậm...