5 loại trái cây giúp thận luôn khỏe mạnh
20/11/2016 12:05
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Để thận luôn được khỏe mạnh, bạn có thể bổ sung...
7 loại thực phẩm giàu selen mà bạn nên ghi nhớ
16/11/2016 14:45
Selen là một trong những khoáng chất vi lượng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa tuyến giáp, tăng testosterone, cải thiện khả năng miễn dịch và duy trì làn da khỏe mạnh... Theo...
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị dị ứng với các mùi thơm
15/11/2016 14:02
Một số người có cảm giác khó chịu khi tiếp xúc với mùi hương của nước hoa, chất khử mùi, hương thơm tự nhiên của các loài hoa hoa, mùi hắc ín, dầu diesel, xăng hoặc sơn... Dưới đây...
Có bao nhiêu calorie trong các loại trái cây mà bạn đang ăn?
15/11/2016 09:03
Mặc dù được cho là loại thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhưng các loại trái cây cũng chứa khá nhiều calorie. Biết được lượng calorie trong các loại trái cây sẽ giúp bạn...
Nồng độ testosterone thấp có triệu chứng gì?
14/11/2016 09:29
Suy giảm testosterone xảy ra nếu nồng độ testosterone đo được ở nam giới dưới 300 ng/dL. Khi nồng độ testosterone trong máu thấp, nó có thể gây ra một số triệu chứng về thể chất và tâm...
5 lý do khiến vòng 3 của bạn 'phát phì'
13/11/2016 09:12
Mỡ thừa không chỉ tích tụ ở mặt, cằm, bụng, đùi… mà còn xuất hiện ở vòng 3 gây nặng nề và khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin. Dưới đây là những lý do đang khiến vòng 3 của...
Học lỏm chuyên gia Mỹ cách làm 7 món ăn sáng từ ngũ cốc
11/11/2016 16:45
Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Laura Jeffers của Bệnh viện Cleveland Clinic Hoa Kỳ cho hay, bữa sáng với 7 loại ngũ cốc dưới đây là một lựa chọn dinh dưỡng hoàn hảo giúp bạn khởi đầu...