Điểm danh các loại thực phẩm nhiều calci hơn sữa

Điểm danh các loại thực phẩm nhiều calci hơn sữa

11/04/2025 15:11
Sữa là nguồn calci chính trong chế độ ăn của nhiều người. Một cốc sữa có chứa khoảng 306mg calci tương đương với khoảng 30% nhu cầu hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên bên cạnh...
Xu hướng nào khiến du khách đổ xô đến Hàn Quốc “du lịch làm đẹp”?

Xu hướng nào khiến du khách đổ xô đến Hàn Quốc “du lịch làm đẹp”?

10/04/2025 16:33
Thay vì đi đến spa trong nước, nhiều người lựa chọn đi “du lịch làm đẹp” ở nước ngoài. Hàn Quốc vẫn luôn là điểm đến ưa chuộng, nơi cung cấp các phương pháp thẩm mỹ, chăm sóc...
Chuyên gia gợi ý: Những thực phẩm tốt cho não bộ

Chuyên gia gợi ý: Những thực phẩm tốt cho não bộ

10/04/2025 15:44
Chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch và não bộ. Vậy nên ăn những thực phẩm bảo để não bộ luôn khỏe mạnh?