Đừng coi thường sức khỏe tinh thần!
10/03/2022 09:37
Điều đầu tiên khi viết bài này tôi muốn dùng chữ “sức khỏe tinh thần”, cố ý tránh chữ “tâm thần”. Sở dĩ như vậy vì một người bạn của tôi, là bác sỹ, nhưng khi con sang Úc học...
Làm vườn: liệu pháp cải thiện sức khỏe ngay tại nhà
29/07/2020 09:04
Việc làm vườn và chăm sóc cây được coi là liệu pháp cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất. Khi việc ra khỏi nhà bị hạn chế, bạn có thể dành nhiều thời gian cho khu vườn của mình...