5 loại tinh dầu tốt nhất giúp “đánh bay” trầm cảm
05/09/2018 17:15
Các loại tinh dầu có thể nhanh chóng tác động tới não bộ sau khi ngửi, giúp làm dịu các triệu chứng trầm cảm. Nguyên nhân là do các thành phần tự nhiên trong tinh dầu có thể giúp khôi phục...
Cân bằng 6 hormone này sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa
18/07/2018 14:13
Khi bước vào độ tuổi trung niên, sẽ có rất nhiều thay đổi nội tiết tố diễn ra trong cơ thể bạn. Đây chính là những nguyên nhân chính khiến bạn hay cảm thấy mệt mỏi, tăng tích trữ...
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cây Ban Âu
19/06/2018 09:52
Cây Ban Âu (St. John’s wort) là thảo dược có giá trị dược liệu cao, được sử dụng ở nhiều nơi trên thế giới. Bạn có thể sử dụng cây Ban Âu ở dạng tinh dầu, viên nang... để chống...
3 cách đơn giản giảm u xơ tử cung
13/04/2018 10:49
Khi bị u xơ tử cung, ngoài việc dùng thuốc điều trị, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên để giảm kích thước u xơ. Tuy nhiên, nếu triệu chứng u xơ tử cung trở nên tồi tệ thì...
Những thực phẩm tốt cho hormone trong từng độ tuổi
13/01/2018 10:00
Hormone kiểm soát mọi thứ, từ sự thèm ăn cho đến ham muốn tình dục. Tuy nhiên, nồng độ hormone thường bị suy giảm theo thời gian và nhu cầu hormone của bạn có thể thay đổi tùy thuộc vào...
6 liệu pháp tự nhiên giúp điều trị chứng teo âm đạo
29/12/2017 16:54
Khô, viêm âm đạo khiến cho thành âm đạo trở nên mỏng đi, kém đàn hồi, hay còn gọi là teo âm đạo. Đi kèm với đó là giảm estrogen. Hiện tượng này thường xảy ra ở phụ nữ thời kỳ mãn...
Làm sao thay đổi chế độ ăn uống để cân bằng hormone trong cơ thể?
20/11/2017 10:38
Tình trạng mất cân bằng hormone thường xảy ra khi ruột bị viêm nhiễm. Điều này có thể ảnh hưởng tới hầu như mọi hoạt động của cơ thể, đặc biệt là hệ miễn dịch. Đây là lý do...