chống oxy hóa - các bài viết về chống oxy hóa, tin tức chống oxy hóa

Dinh dưỡng Top 14 thực phẩm giúp hạ cholesterol một cách tự nhiên

27/07/2018 10:11

Trên thực tế, không phải cholesterol nào cũng có hại cho sức khỏe. Nói tới hạ cholesterol trong cơ thể, mục tiêu của bạn là hạ cholesterol “xấu” LDL - các cholesterol có thể tích tụ trong...

Dinh dưỡng Nước cốt chanh ta có nhiều lợi ích như bạn tưởng?

24/07/2018 15:57

Trong khi có rất nhiều nghiên cứu về quả chanh vàng (chanh tây/lemon), thì những nghiên cứu về lợi ích của quả chanh ta (lime) vẫn còn rất khiêm tốn. Tuy nhiên, hầu hết các bằng chứng khoa...

Nghiên cứu - Sản xuất Tại sao bạn nên kết hợp nghệ và hạt tiêu đen?

19/07/2018 15:01

Nghệ và hạt tiêu đen đều là những loại gia vị tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết kết hợp hai loại gia vị này với nhau có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mạnh mẽ hơn nữa?

Tim mạch Kiểm soát huyết áp với 5 thực phẩm ăn hàng ngày

04/07/2018 08:25

Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như: Bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ,... và có thể đe dọa tính mạng. Dưới đây là...

Dinh dưỡng Hạt tiêu trắng và hạt tiêu đen có gì khác biệt?

30/06/2018 15:50

Có thể nhiều người sẽ nghĩ hạt tiêu trắng và hạt tiêu đen có xuất xứ khác nhau do màu sắc quá khác biệt. Tuy nhiên trên thực tế, chúng đều là hạt của cây hồ tiêu. Vậy hai loại hạt...

Dinh dưỡng 6 combo trái cây nên ăn vào buổi sáng để trẻ, khỏe, sống thọ hơn

30/06/2018 08:17

Trái cây là thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng, vì nó có hương vị thơm ngon, dễ tiêu hóa và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị, chế biến. Dưới đây là những cách kết hợp trái cây cho...

Nghiên cứu - Sản xuất Nước dừa giúp ngừa sỏi thận, đái tháo đường và nhiều lợi ích khác

11/06/2018 10:58

Trong tiết thời mùa Hè nóng nực, uống cốc nước dừa tươi, mát sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan cơn khát. Thêm vào đó, nước dừa còn có nhiều lợi ích đặc biệt, giúp phòng ngừa đái...

Dinh dưỡng Quả chanh ta có thể ngăn ngừa ung thư, sỏi thận và nhiều lợi ích khác

05/06/2018 10:44

Quả chanh ta rất giàu các chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C và D, calci, kali và magne. Nếu muốn phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, bạn không nên bỏ qua...

Nghiên cứu - Sản xuất 10 lợi ích của tinh dầu khuynh diệp bạn không nên bỏ qua

23/05/2018 14:03

Nếu bạn đang cần tìm một loại tinh dầu giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng cũng như nhiều bệnh đường hô hấp khác, chắc chắn bạn không nên bỏ qua tinh dầu khuynh diệp!

Nội tiết Cách pha trà từ lá xoài non cho người đái tháo đường type 2

17/05/2018 16:41

Đái tháo đường type 2 đang ngày càng trở nên phổ biến do lối sống ít vận động, chế độ ăn kém lành mạnh. Một trong những thử thách lớn nhất với người bệnh đái tháo đường là...