chống oxy hóa - các bài viết về chống oxy hóa, tin tức chống oxy hóa

Dinh dưỡng Quả mâm xôi đỏ tốt cho sức khỏe của bạn thế nào?

26/10/2017 15:52

Bạn đã ăn quả mâm xôi đỏ bao giờ chưa? Loại quả này rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tội gì không ăn.

Dinh dưỡng 10 lợi ích từ cà chua

20/10/2017 11:33

Cà chua giàu vitamin, khoáng chất. Đặc biệt, cà chua còn chứa một số hợp chất hữu cơ như: Lycopene, quercetin, kaempferol, lutein, zeaxanthin, carotenoid và bioflavonoid, axit coumaric và axit...

Dinh dưỡng 7 cách đơn giản giúp bạn ăn đủ rau mỗi ngày

17/10/2017 14:19

Bạn có biết ăn bao nhiêu rau/ngày là đủ? Câu hỏi dễ, nhưng rất khó trả lời. Bởi, bản thân chúng ta khó mà biết được ăn lượng bao nhiêu rau là đủ cho cơ thể. Theo thống kê, chỉ có 4...

Khỏe đẹp Các bài thuốc hay từ nghệ

05/10/2017 15:01

Nghệ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: Protein, chất xơ, niacin, vitamin C, vitamin E, vitamin K, natri, kali, canxi, đồng, sắt, magie và kẽm.

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung acid caffeic thế nào để chống ung thư?

28/09/2017 10:58

Acid caffeic có thể làm chậm quá trình phát triển của ung thư và nhiều loại bệnh tật. Tuy nhiên, bạn đã biết cách bổ sung acid caffeic an toàn?

Nghiên cứu - Sản xuất Acid caffeic - "chìa khóa" chống ung thư trong tương lai

26/09/2017 11:03

Acid caffeic là một chất có trong tất cả các loại thực vật, bao gồm rau, trái cây, thảo dược, hạt cà phê, gia vị nguồn gốc từ thực vật… Acid caffeic được cho là có tiềm năng chống...

Phòng bệnh chủ động Uống trà olive mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư

11/09/2017 15:49

Dầu olive từ lâu được biết đến là loại dầu lành mạnh, tốt cho sức khỏe như: Chữa trị chứng táo bón, khó tiêu, chống viêm và viêm khớp… Còn lá olive được coi là thảo dược, vì...

Phòng bệnh chủ động Uống loại nước ép nào sẽ giúp bạn làm sạch gan?

08/09/2017 10:38

Bệnh gan, hoặc xơ gan có thể xảy ra khi nhiều chất độc tích tụ trong gan do tiêu thụ quá nhiều rượu, béo phì, nhiễm virut, bệnh tim mạch ... Vì vậy, nếu bạn muốn giữ cho gan khỏe mạnh và an...

Dinh dưỡng Măng tây tuy đắt nhưng giàu dinh dưỡng, mua về ăn ngay

03/07/2017 15:14

Măng tây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng cao acid folic, giàu kali, chất xơ, vitamin B6, A, C... Nghiên cứu cho thấy, ăn măng tây giúp chống gốc tự do gây hại tế bào, nhờ...

Dinh dưỡng 6 loại siêu thực phẩm được quan tâm nhất nửa đầu năm 2017

16/05/2017 11:15

Siêu thực phẩm (superfood) là các thực phẩm đặc biệt có chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng, đồng thời mang lại một số công dụng nhất định cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách...