Làm sao giảm cơn thèm ngọt, kiểm soát cân nặng tốt hơn?
14/01/2021 14:14
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn nhanh thấy đói, thèm ngọt hơn. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều đường có thể khiến bạn dễ bị tăng cân, béo phì, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như...
'Hãm' cơn thèm ngọt bằng 5 loại trái cây này
11/12/2019 16:07
Ăn đồ ngọt có thể làm bạn rất khó giảm cân, tuy nhiên bạn lại gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn thèm ngọt của mình? Hãy thử ăn các loại trái cây sau để kiểm soát cơn thèm ngọt.
Những cách ngăn chặn cơn thèm ngọt hiệu quả suốt cả ngày
12/05/2017 15:22
Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn có thể làm gia tăng nguy cơ mất trí, bệnh tim mạch, bệnh ung thư… Hạn chế ăn ngọt có thể giúp làm giảm nguy cơ này, nhưng làm thế...