crom - các bài viết về crom, tin tức crom

Khỏe đẹp 6 thực phẩm giàu crom có lợi cho người đái tháo đường

10/09/2025 13:48

Crom là khoáng chất cần thiết giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Bổ sung crom qua thực phẩm hàng ngày có thể cải thiện độ nhạy insulin,...

Dinh dưỡng Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung crom để giảm cân?

27/09/2024 15:26

Thực phẩm bổ sung crom đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong giới “chuyên giảm cân”. Bên cạnh đó crom còn giúp giảm mỡ cơ thể và thúc đẩy qúa trình trao đổi chất. Nhưng liệu...

Kinh doanh - Tiêu dùng Những điều cần biết trước khi bổ sung crom từ thực phẩm chức năng

03/06/2019 15:14

Ít người gặp tình trạng thiếu crom vì chất này được tìm thấy trong rất nhiều thực phẩm mà bạn vẫn tiêu thụ hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn muốn bổ sung thêm crom từ thực phẩm chức...

Nghiên cứu - Sản xuất Có cần bổ sung crom cho cơ thể không?

31/05/2019 13:56

Bạn có thể không biết nhiều về crom - một khoáng chất quan trọng giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng đa lượng (protein, carbohydrate và chất béo) và cung cấp năng lượng cho cơ bắp và não.

Dinh dưỡng 7 dưỡng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe tâm thần

09/10/2018 16:31

Nếu đang là bệnh nhân tâm thần hoặc muốn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe tâm thần thì bạn nên bổ sung ngay các dưỡng chất dưới đây vào chế độ ăn uống của mình.