03/06/2019 15:14
Ít người gặp tình trạng thiếu crom vì chất này được tìm thấy trong rất nhiều thực phẩm mà bạn vẫn tiêu thụ hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn muốn bổ sung thêm crom từ thực phẩm chức...
31/05/2019 13:56
Bạn có thể không biết nhiều về crom - một khoáng chất quan trọng giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng đa lượng (protein, carbohydrate và chất béo) và cung cấp năng lượng cho cơ bắp và não.
09/10/2018 16:31
Nếu đang là bệnh nhân tâm thần hoặc muốn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe tâm thần thì bạn nên bổ sung ngay các dưỡng chất dưới đây vào chế độ ăn uống của mình.