4 lợi ích của chế độ ăn chay lành mạnh
13/06/2018 15:14
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, ăn chay là chế độ ăn tốt cho sức khỏe vì có thể giúp hạn chế nguy cơ mắc nhiều bệnh. Nếu còn đắn đo xem có nên chuyển sang ăn chay hay không thì hãy đọc 4...
Ăn gạo mỗi ngày, người thích kẻ chê và đây là lời giải đáp
13/06/2018 10:45
Nhiều người cho rằng ăn gạo không tốt, nhưng không ít người cho rằng nó vẫn lành mạnh cho sức khỏe nếu biết tiêu thụ đúng cách. Vậy, sự thật như thế nào?
Những nguyên liệu thực phẩm nên tránh
08/06/2018 09:18
Thực phẩm đóng gói, đóng hộp tuy ngon và tiện lợi, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe bởi những nguyên liệu được sử dụng trong đó. Trước khi mua bất kỳ sản phẩm...
Ngủ trong ánh sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường
07/06/2018 11:18
Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng, việc ngủ trong phòng có ánh sáng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 2 bằng cách ngăn chặn việc sản xuất insulin của cơ...
Muốn kiểm soát đường huyết: Hãy ăn các loại hạt!
06/06/2018 10:56
Nghiên cứu mới của Canada đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn các loại hạt như: Hạnh nhân, hạt điều và óc chó có thể giúp người bệnh đái tháo đường type 2 kiểm soát đường huyết...