đường tinh luyện - các bài viết về đường tinh luyện, tin tức đường tinh luyện

Nội tiết Tại sao người bệnh đái tháo đường cần quan tâm chỉ số đường huyết sau ăn?

09/05/2019 14:30

Chỉ số đường huyết sau ăn 2 giờ là xét nghiệm máu giúp đo khả năng chuyển hóa đường từ thực phẩm và khả năng sản sinh insulin trong cơ thể. Nhờ vào chỉ số này, các bác sỹ có thể...

Nội tiết 10 điều có thể bạn chưa biết về đái tháo đường type 2

01/10/2018 15:40

Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới và điều này càng làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2. Đây là một bệnh mạn tính có thể dẫn tới các biến...

Dinh dưỡng 5 nguyên liệu tốt nhất để thay thế cho đường tinh luyện

29/06/2018 15:31

Ăn quá nhiều đường có thể khiến đường huyết tăng cao, làm tăng đề kháng insulin gây thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm khác. Tốt hơn hết, bạn nên...

Dinh dưỡng 7 lý do bạn nên dùng mật mía blackstrap thay cho đường tinh luyện

23/02/2018 14:44

Mật mía blackstrap là sản phẩm được sản xuất từ việc ép nước mía rồi cô đặc. Chúng có dạng siro, màu vàng óng, vị thanh ngọt và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc ngăn tóc...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn cắt giảm đường trong 5 năm?

29/08/2017 09:18

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy đường còn nguy hại nhiều hơn chất béo, nhưng chúng ta lại ít chú ý tới "kẻ giết người thầm lặng" này. Vậy nếu bạn không ăn đường trong một thời gian...

Dinh dưỡng Giảm cân nhờ thực phẩm thật, tại sao không?

03/05/2017 14:52

Không phải ngẫu nhiên mà sự gia tăng nhanh chóng của chứng béo phì xảy ra cùng thời điểm mà các loại thực phẩm chế biến sẵn trở nên vô cùng phổ biến. Vì sao nên loại bỏ thực phẩm...

Dinh dưỡng 5 chất tạo ngọt tự nhiên tốt hơn đường

15/02/2017 16:58

Ăn nhiều đường và các chất tạo ngọt nhân tạo trong thực phẩm không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm tăng nguy cơ một số bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim mạch… Tham khảo các chất...