giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Dinh dưỡng Ăn ớt tốt cho sức khỏe?

20/09/2020 15:31

Ớt là thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A và chất capsaicin giúp kích thích vị giác để chúng ta ăn ngon miệng hơn, không những thế nó còn có tác dụng giảm cân, ngăn ngừa các bệnh ung thư, hỗ...

Ung thư Dấu hiệu bệnh ung thư dạ dày bạn cần biết trước khi quá muộn

19/09/2020 15:31

Bệnh ung thư da dày là một căn bệnh nguy hiểm và đang ở mức đáng báo động. Dấu hiệu ban đầu của bệnh dễ nhầm lẫn, bị bỏ qua chỉ được phát hiện khi bệnh chuyển sang giai đoạn...

Dinh dưỡng Trà hoa atiso đỏ tốt cho sức khỏe như thế nào?

18/09/2020 13:50

Hoa atiso đỏ còn gọi là hoa bụp giấm, là phần hoa của cây Hibiscus sabdariffa L. thường được phơi khô để làm thuốc, làm mứt hoặc pha trà. Trà atiso đỏ có nhiều công dụng đối với làn da,...

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên ăn rau cần tây mỗi ngày?

17/09/2020 15:20

Cần tây là một loại rau quen thuộc với bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Loại rau này mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng một số bệnh nguy...

Khỏe đẹp Trà đen giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường?

16/09/2020 15:04

Trà đen là loại đồ uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại trà này chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B1… có tác dụng giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh đái tháo...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tăng cân do uống thuốc chống trầm cảm: Khắc phục thế nào?

16/09/2020 13:34

Tôi uống thuốc chống trầm cảm trong vài tháng và đã tăng hơn 10 cân. Điều này khiến tôi vô cùng chán nản. Cho tôi hỏi vì sao thuốc chống trầm cảm lại có thể gây tăng cân và có cách nào...

Khỏe đẹp Dừng chế độ ăn kiêng Keto khi có những dấu hiệu này

15/09/2020 16:34

Chế độ ăn Ketogenic hay Keto là chế độ ăn kiêng giảm cân được săn đón trong những năm gần đây. Tuy nhiên, khi thấy cơ thể có dấu hiệu sau đây, bạn cần dừng áp dụng chế độ ăn kiêng...

Dinh dưỡng “Đánh bay” mỡ bụng nhờ ăn những loại thực phẩm này

15/09/2020 10:31

Giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn trông thon gọn, tự tin mà còn giúp ngăn ngừa những bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, viêm khớp, bệnh gan… Ngoài việc luyện tập đều đặn...

Dinh dưỡng 7 nguyên liệu nên có trong thực đơn salad giảm cân

10/09/2020 11:06

Salad là thực phẩm dễ dàng áp dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân của chị em phụ nữ, giúp giảm béo và cải thiện vóc dáng. Công thức salad giảm cân của bạn sẽ không bị nhàm chán với...

Nội tiết 8 dấu hiệu cho thấy đường huyết của bạn đang không ổn định

07/09/2020 16:33

Đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi, nhìn mờ… là những dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu đang không ổn định. Chỉ số đường huyết quá thấp hay quá cao đều có thể gây ra những...