giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Hô hấp 7 loại trà tốt cho người bệnh hen suyễn

06/11/2020 13:30

Hen suyễn (hen phế quản) là bệnh lý hô hấp mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Hen suyễn không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng...

Ung thư Đau lưng dưới: Cẩn thận dấu hiệu ung thư thận

02/11/2020 15:26

Đau lưng dưới một trong những triệu chứng của ung thư thận, nhưng rất dễ gây nhầm lẫn với cơn đau do chấn thương hoặc một số bệnh lý về cột sống. Do đó, bạn cần hết sức cảnh...

Tim mạch Thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến tim như thế nào?

31/10/2020 15:13

Người bị thừa cân, béo phì có liên quan đến hàng loạt vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như viêm khớp, bệnh túi mật, bệnh phổi, ung thư và đặc biệt có thể dẫn tới đau tim, tăng...

Khỏe đẹp Giấm táo giúp giảm mỡ bụng: Sự thật thế nào?

30/10/2020 16:06

Nhiều người cho rằng, sử dụng giấm táo hàng ngày sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và giúp giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả. Vậy giấm táo có thực sự kỳ điệu như thế?

Dinh dưỡng Kim chi giúp thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư?

28/10/2020 14:39

Kim chi được biết đến là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc. Theo các bác sỹ, chuyên gia nghiên cứu hàng đầu Hàn Quốc khẳng định có rất nhiều lợi ích bất bất ngờ từ việc...

Dinh dưỡng Rong biển giúp ngăn ngừa bệnh tuyến giáp, làm chậm quá trình lão hóa?

21/10/2020 13:48

Rong biển chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, hàm lượng cholesterol thấp góp phần tăng cường chức năng tuyến giáp, làm chậm quá trình lão hóa và hơn thế nữa.

Nội tiết Người mắc đái tháo đường type 2 có nên tập tạ?

20/10/2020 07:22

Người bị đái tháo đường hay tiểu đường nên có chế độ luyện tập phù hợp để kiểm soát đường huyết và phòng ngừa các biến chứng. Trong đó, tập tạ là hình thức tập thể dục...

Khỏe đẹp 8 lời khuyên giúp bạn “chia tay” mỡ bụng

10/10/2020 15:29

Mỡ bụng, béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, tim mạch…

Khỏe đẹp 3 bài tập cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

06/10/2020 13:36

Cardio là tên gọi chung chỉ các bài tập thể dục làm tăng nhịp tim, tăng lượng oxy đến tế bào và thúc đẩy quá trình trao đổi chất ngay cả khi không vận động. 3 bài tập cardio đơn giản sau...

Khỏe đẹp Uống nước chanh mật ong ấm buổi sáng có lợi gì cho sức khỏe?

06/10/2020 11:10

Nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong vào buổi sáng để giảm cân, nhưng bạn có biết rằng thức uống này còn có thể mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe?