Nước khoáng có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cần cẩn thận khi uống
14/08/2017 16:02
Nước khoáng có chứa nhiều khoáng chất tốt, giúp bổ sung nước và các chất điện giải cho cơ thể. Cơ thể cần các khoáng chất, chất điện giải để có thể hoạt động bình thường,...
10 thói quen sau có thể khiến bạn dễ mất ngủ, ngủ không ngon giấc
13/08/2017 10:51
Nhiều người chỉ cần nằm xuống là đã có thể ngủ ngay, nhưng bạn thường nằm trằn trọc mãi vẫn không ngủ được? Tình trạng mất ngủ, khó ngủ có thể khiến bạn dễ cảm thấy mệt...
Infographic: Mẹo điều trị trầm cảm bằng ánh sáng
13/08/2017 09:58
Khoa học đã chứng minh rằng động vật, cũng như con người, có cơ chế tự nhiên để đương đầu với trầm cảm. Ví dụ, chó sẽ liếm lông để cảm thấy tốt hơn. Còn con người thì lại...
Lựa chọn điều trị rung nhĩ: Thuốc, phẫu thuật thay đổi lối sống?
10/08/2017 15:20
Rung nhĩ còn được biết tới là căn bệnh rối loạn nhịp tim nhanh phổ biến nhất trên toàn thế giới. Rung nhĩ là một biến chứng suy tim khi cơ tim bị tổn thương, ảnh hưởng tới dòng điện...
Các thực phẩm thực sự giàu dinh dưỡng nên ăn mỗi ngày
10/08/2017 11:21
Thực phẩm giàu dinh dưỡng (nutrient-dense foods) cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại có rất ít calorie. Vì vậy, nó được khuyến cáo nên được tiêu thụ mỗi...