khả năng trao đổi chất - các bài viết về khả năng trao đổi chất, tin tức khả năng trao đổi chất

Khỏe đẹp 3 lý do vì sao chúng ta bị béo bụng

02/11/2018 16:30

Béo bụng hay mỡ bụng thực sự là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vậy, nguyên nhân nào khiến chúng ta bị béo bụng?

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe hàng đầu của bông cải xanh

17/10/2018 16:49

Bông cải xanh có hàm lượng vitamin C, calci và selen rất dồi dào. Bổ sung bông cải xanh vào chế độ ăn uống chính là cách giúp bạn giữ sức khỏe ổn định. Dưới đây là những lợi ích mà...

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

02/07/2018 17:41

Khả năng trao đổi chất có thể quyết định tới hiệu quả của quá trình giảm cân. Bằng việc thực hiện các bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường khả năng trao đổi chất,...

Khỏe đẹp Video: Cơ thể và não bộ ảnh hưởng thế nào khi bạn giảm cân?

11/12/2017 15:59

Việc giảm cân không chỉ có thể giúp bạn có được cơ thể thon gọn, mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ. Dưới đây là cách mà giảm cân sẽ ảnh hưởng tới cơ thể và não bộ...

Nội tiết Vì sao người bệnh đái tháo đường nên ăn khoai lang?

12/09/2017 13:29

Nhiều cho rằng, người bị đái tháo đường không nên ăn khoai lang, vì nó chứa nhiều đường và tinh bột. Trái ngược với điều này, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, khoai lang có một...

Khỏe đẹp Ăn gì để tự tin mặc bikini trong mùa Hè?

19/06/2017 17:19

Nếu muốn sở hữu vóc dáng bikini chuẩn trong mùa Hè thì bạn cần chú ý đến những gì bạn đang ăn chứ không phải chỉ tập trung vào việc cắt giảm lượng thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày....

Nội tiết 7 sự thật đáng ngạc nhiên về tuyến giáp

26/05/2017 16:19

Tuyến giáp là một phần rất quan trọng của hệ thống nội tiết. Nó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, hô hấp, sức mạnh cơ bắp, thèm ăn, sức khỏe tim mạch và hệ thống sinh...