ngũ cốc - các bài viết về ngũ cốc, tin tức ngũ cốc

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn mãi mà không thấy bổ béo - có thể do chất kháng dinh dưỡng

17/05/2018 11:41

Ăn quá nhiều các thực phẩm chứa nhiều chất kháng dinh dưỡng (antinutrient) có thể gây trở ngại cho việc cơ thể hấp thụ một số vitamin và khoáng chất nhất định.

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm sữa yến mạch: Đơn giản, dễ làm và rẻ

30/03/2018 17:06

Nếu bạn ăn chay, không uống sữa bò, hay không dung nạp lactose và muốn thử một thức uống mới thì sữa yến mạch chính là gợi ý lý tưởng dành cho bạn. Loại sữa hạt này rất giàu dinh...

Điểm tin Ăn đậu nành, đậu lăng có thể làm giảm hiệu quả điều trị ung thư vú

16/01/2018 17:24

Các nhà khoa học Mỹ mới đây đã phát hiện ra rằng, ăn đậu nành, đậu lăng hay một số loại ngũ cốc có thể làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị ung thư vú.

Yêu trẻ Có nên cho bé uống sữa đậu nành khi bé không uống được sữa bò?

09/12/2017 10:24

Đối với một số trẻ nhỏ, sữa đậu nành là một phương pháp thay thế cho sữa bò. Tuy vậy, khi cho bé uống sữa đậu nành, cần lưu ý gì?

Khỏe đẹp Bí quyết giúp dân công sở hết mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều

24/10/2017 11:38

Mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ vào buổi chiều là nỗi ám ảnh của không ít người. Để đối phó với các vấn đề này, bạn có thể tham khảo những cách đơn giản dưới đây!

Khỏe đẹp 9 cách đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm

01/10/2017 08:15

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên cũng có những người thường khó đi vào giấc ngủ hơn những người khác, hãy áp...

Khỏe đẹp 6 điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ít ngũ cốc hơn

09/07/2017 14:48

Việc ăn quá nhiều ngũ cốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như làm tăng lượng đường trong máu, giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng... Chính vì thế, bạn nên cắt giảm lượng ngũ cốc...

Tiêu hóa 5 cách đơn giản để cải thiện sức khỏe đường ruột

17/04/2017 10:38

Có rất nhiều cách đơn giản giúp bạn hỗ trợ cho hệ thống tiêu hóa và đường ruột của mình luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

Sung mãn 6 cách tự nhiên giúp quý ông cải thiện bản lĩnh phòng the

17/03/2017 17:11

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, sức mạnh phòng the nằm ở lượng testosterone nhiều hay ít. Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng cường testosterone mà nam giới nên bổ sung nếu muốn...

Khỏe đẹp Tác động bất ngờ của chế độ dinh dưỡng đến việc trị mụn

16/03/2017 16:25

Nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá có thể do yếu tố di truyền hoặc hormone, song nhiều bằng chứng cho thấy, chế độ ăn uống có tác động đáng kể đến mụn trứng cá, cả tích cực và...