sống lâu - các bài viết về sống lâu, tin tức sống lâu

Chăm già Tập thể dục thường xuyên giúp bạn kéo dài tuổi thọ như thế nào?

27/08/2019 10:19

Tập thể dục thường xuyên đem tới cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm kéo dài tuổi thọ. Bạn cũng không cần các bài tập cường độ cao như chống đẩy, nâng tạ, mà chỉ những...

Dinh dưỡng 10 lý do để bắt đầu ăn quả óc chó hàng ngày

21/07/2019 11:07

Quả óc chó được biết đến là một siêu thực phẩm, nó rất giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy ăn quả óc chó thường xuyên tốt cho sức khỏe tổng thể, giúp bạn...

Khỏe đẹp 3 lợi ích của việc ngồi thiền thường xuyên

20/07/2019 10:14

Để trả lời cho câu hỏi: “Ngồi thiền thường xuyên có tác dụng gì?”, hãy xem video này.

Khỏe đẹp Tập thể dục thế nào và bao lâu để làm chậm quá trình lão hóa?

24/06/2019 16:51

Nếu bạn muốn cơ thể trẻ khỏe, sống lâu hơn, bạn nên tập thể dục thường xuyên. Các nhà khoa học gần đây phát hiện ra tập thể dục có tác dụng tới cấp độ tế bào và có thể làm...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ

20/10/2018 10:45

Ai trong chúng ta cũng đều muốn sống lâu hơn và sống khỏe mạnh. Nếu muốn được như vậy thì điều đơn giản nhất mà bạn nên làm chính là bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ...

Chăm già 6 cách đơn giản giúp bạn sống khỏe, sống lâu

02/04/2018 11:17

Sức khỏe của bản thân phụ thuộc vào những gì bạn ăn uống hàng ngày và cách sống của bạn. Bằng những thay đổi đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Hormone tăng trưởng có thể làm chậm quá trình lão hóa?

07/12/2017 15:37

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 77 tuổi. Tôi đã đọc về tác động của hormone tăng trưởng, nghe có vẻ rất tuyệt. Nhưng tôi không biết hormone tăng trưởng có tác dụng phụ gì không?

Chăm già Sống thọ hơn với 7 cách đơn giản ai cũng làm được

28/09/2017 15:38

Lối sống quyết định sức khỏe cũng như tuổi thọ của bạn. 7 thói quen - nghi thức - dưới đây không chỉ giúp cải thiện mức năng lượng mà còn giữ cho tâm trí và cơ thể bạn mạnh mẽ...

Chăm già Video: Muốn sống lâu hơn thì hãy xem video này!

24/07/2017 14:58

Một số lựa chọn về lối sống có thể giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn 4 biện pháp không ngờ giúp bạn sống thọ hơn.