4 sai lầm khi dùng tinh dầu có thể gây hại cho sức khỏe
10/01/2018 10:57
Ngày càng có nhiều người sử dụng các loại tinh dầu để thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn… Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả của tinh dầu, trước hết bạn cần biết cách...
3 tinh dầu dành cho người dễ bị tụt cảm xúc vào mùa Đông
29/12/2017 11:44
Thấy buồn bã suốt cả ngày, cảm thấy vô vọng hoặc vô dụng, chẳng thích thú với điều gì... là những triệu chứng trầm cảm theo mùa dễ gặp vào mùa Đông. Vậy, làm sao để “kéo”...
Châm cứu có giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu?
27/12/2017 10:24
Nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể giúp giảm đau, nhờ tác động vào các mao mạch, mạch máu và các huyệt đạo trên cơ thể. Liệu châm cứu có thể điều trị đau đầu và cơn đau...
7 loại tinh dầu hỗ trợ điều trị loét miệng hiệu quả
25/12/2017 10:17
Tiệc tùng triền miên cuối năm khiến cho chế độ ăn, nghỉ ngơi khoa học của bạn bị đảo lộn tất thảy. Trong thời điểm này, bạn dễ dàng bị loét miệng. Vậy, loét miệng phải làm sao?
Khám phá phòng ngủ của chuyên gia Mỹ để biết được bí quyết ngủ ngon
20/12/2017 11:30
Không cần phải nói nhiều, giấc ngủ là điều vô cùng thiết yếu cho sức khoẻ của tất thảy con người. Theo Harvard Business Review, chất lượng giấc ngủ của con người thực sự còn quan...
Cẩm nang chăm sóc da: Giảm nếp nhăn bằng huyết thanh tự chế từ tinh dầu
14/12/2017 17:03
Khi điều trị nếp nhăn, bạn có rất nhiều sự lựa chọn như kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa, sản phẩm có chứa vitamin C… Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm các liệu pháp tự nhiên hơn,...
7 bước cân bằng hormone nội tiết tố một cách tự nhiên
14/12/2017 14:58
Mất cân bằng hormone gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như kinh nguyệt không đều, vô sinh, trầm cảm, lo âu, mệt mỏi, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, rụng tóc và hàng loạt vấn đề khác....