Ăn chay giúp bạn phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm
12/09/2017 14:05
Ăn chay có rất nhiều ích lợi cho cơ thể, vì vậy bạn nên cân nhắc việc thử ăn chay một vài ngày/tuần.Bởi, ăn chay vừa giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn, vừa làm giảm nguy cơ một số...
Những nguy hại khi bạn tự ý bổ sung vitamin
08/09/2017 14:14
Khi uống bổ sung vitamin, mọi người cần hết sức thận trọng, vì chúng cũng có thể đem lại những tác dụng phụ không mong muốn.
Đừng làm 5 điều này nếu bạn không muốn chết sớm
04/09/2017 16:10
Có những việc hàng ngày tưởng chừng rất bình thường nhưng lại có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là 5 điều bạn nên tránh nếu muốn mình luôn khỏe mạnh.
Thịt cừu ngon lành thế nào mà nhiều người ưa thích đến thế?
31/08/2017 10:17
Thịt cừu là loại thực phẩm tốt và lành mạnh, chứa nhiều sắt hơn cả thịt gà và cá, lại rất giàu vitamin và khoáng chất nên là loại thịt được nhiều người trên thế giới ưa...
Uống đủ nước để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
28/08/2017 16:20
Nước là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, song nhu cầu của mỗi người lại khác nhau, tuỳ thuộc vào chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và tuổi tác. Việc uống đủ nước, không ít...
7 thực phẩm chứa polyphenol giúp ngừa bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư
24/08/2017 13:53
Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ....
5 vấn đề sức khoẻ bệnh nhân vẩy nến hay mắc phải
22/08/2017 14:58
Vẩy nến là bệnh mạn tính ở da do sự tăng sinh tế bào và tình trạng viêm bên trong cơ thể. Sau khi bác sĩ chẩn đoán chính xác là mắc vẩy nến, bạn sẽ phải đối diện với nhiều vấn đề...
Không béo phì vẫn dễ bị ung thư nếu mê đồ ăn nhanh
18/08/2017 14:02
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ những người thừa cân, béo phì mới cần lo lắng tới chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, phụ nữ có cân nặng nằm ở...