12/09/2017 14:05
Ăn chay có rất nhiều ích lợi cho cơ thể, vì vậy bạn nên cân nhắc việc thử ăn chay một vài ngày/tuần.Bởi, ăn chay vừa giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn, vừa làm giảm nguy cơ một số...
11/09/2017 15:49
Dầu olive từ lâu được biết đến là loại dầu lành mạnh, tốt cho sức khỏe như: Chữa trị chứng táo bón, khó tiêu, chống viêm và viêm khớp… Còn lá olive được coi là thảo dược, vì...
08/09/2017 14:14
Khi uống bổ sung vitamin, mọi người cần hết sức thận trọng, vì chúng cũng có thể đem lại những tác dụng phụ không mong muốn.
04/09/2017 16:10
Có những việc hàng ngày tưởng chừng rất bình thường nhưng lại có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là 5 điều bạn nên tránh nếu muốn mình luôn khỏe mạnh.
31/08/2017 10:17
Thịt cừu là loại thực phẩm tốt và lành mạnh, chứa nhiều sắt hơn cả thịt gà và cá, lại rất giàu vitamin và khoáng chất nên là loại thịt được nhiều người trên thế giới ưa...
29/08/2017 09:52
Nước đóng chai tưởng tiện lợi, sạch sẽ mà hóa ra không phải. Ham uống nước đóng chai, có ngày bạn sẽ phải hối hận, bởi sức khỏe của bạn sẽ suy giảm hơn.
28/08/2017 16:20
Nước là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, song nhu cầu của mỗi người lại khác nhau, tuỳ thuộc vào chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và tuổi tác. Việc uống đủ nước, không ít...
24/08/2017 13:53
Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ....
22/08/2017 14:58
Vẩy nến là bệnh mạn tính ở da do sự tăng sinh tế bào và tình trạng viêm bên trong cơ thể. Sau khi bác sĩ chẩn đoán chính xác là mắc vẩy nến, bạn sẽ phải đối diện với nhiều vấn đề...
18/08/2017 14:02
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ những người thừa cân, béo phì mới cần lo lắng tới chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, phụ nữ có cân nặng nằm ở...







