uống sữa - các bài viết về uống sữa, tin tức uống sữa

Khỏe đẹp 5 lý do khiến bạn nên cân nhắc lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày

03/06/2024 16:37

Sữa được biết đến là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, việc tiêu thụ sữa quá mức cũng có thể dẫn đến...

Dinh dưỡng Uống sữa trước khi đi ngủ tốt cho sức khỏe?

30/09/2020 15:15

Sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Duy trì uống một ly sữa nóng trước khi ngủ hàng ngày không chỉ tốt cho xương mà còn mang lại nhiều lợi...

Dinh dưỡng Uống sữa thời điểm nào là tốt nhất?

15/11/2019 10:35

Bạn thường xuyên uống sữa nhưng không biết uống vào thời điểm nào mới là tốt nhất? Đây là câu trả lời dành cho bạn, bật mí, đó không phải là buổi sáng.

Kinh doanh - Tiêu dùng Sữa học đường: Cải thiện dinh dưỡng, nâng cao tầm vóc trẻ em

04/10/2018 10:10

Sữa học đường là một chương trình nhân văn giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng, nâng cao tầm vóc cho trẻ em, giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, để chương trình diễn ra đảm bảo ý...

Dinh dưỡng Uống sữa giúp tăng chiều cao: Sự thật hay lời đồn?

17/01/2018 11:20

Với người đã trưởng thành, uống sữa sẽ không giúp bạn cao hơn, đó là vì khung xương ngừng phát triển ở độ tuổi 18 - 25. Với trẻ nhỏ, thiếu niên, bổ sung đủ dinh dưỡng - trong đó có...

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai nên uống loại sữa nào?

16/01/2018 10:41

Sữa chứa nhiều calci và các dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của phụ nữ mang thai. Thế nhưng, các mẹ bầu có biết loại sữa nào tốt nhất cho...

Dinh dưỡng Buổi sáng nên uống nước cam hay uống sữa?

04/01/2018 10:59

Vào bữa sáng, bạn thường uống nước cam ép hay uống sữa? Cả hai loại nước uống này đều giàu dinh dưỡng, tăng thêm năng lượng để bắt đầu một ngày mới, nhưng đâu là lựa chọn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ cần bao nhiêu calci là đủ?

14/11/2017 15:45

Chào bác sỹ! Tôi có hai cô con gái, 8 và 12 tuổi. Chúng đều nói rằng chúng “quá tuổi” uống sữa rồi. Làm thế nào để con tôi bổ sung đủ calci đây?

Dinh dưỡng Uống sữa lúc nào tốt nhất: Sáng hay tối?

14/11/2017 14:18

Sữa là thức uống chứa nhiều dưỡng chất, được nhiều người lựa chọn để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, uống sữa vào buổi sáng không phải là một ý hay,...

Dinh dưỡng Nên uống bao nhiêu sữa một ngày để luôn khỏe mạnh?

02/06/2017 16:04

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mức tiêu thụ sữa trung bình của người Việt Nam đang kém xa các nước trong khu vực và người châu Âu. Đây là lý do khiến mức đáp ứng nhu cầu...