• Chuyên đề:
Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44
Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...
'Điểm mặt' 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

22/04/2026 08:50
Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...
Hiểu đúng để yêu đúng: Khi tình cảm đi vào lối mòn

Hiểu đúng để yêu đúng: Khi tình cảm đi vào lối mòn

21/04/2026 09:59
Không ít người từng trải qua cảm giác quen thuộc trong tình yêu: dù đối tượng thay đổi...

 

6 lợi ích đến từ việc đọc sách
18/04/2019 15:50
Đọc sách là một hành trình thú vị và nó cũng là một hoạt động bổ dưỡng cho cả trí tuệ và cảm xúc. Đọc sách cho bạn cảm giác yên bình, hạnh phúc, cả sách in và sách điện tử. Bạn...
Khoa học nói gì về tác dụng của thiền?
15/04/2019 15:49
Quan niệm phổ biến cho rằng thiền sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, cân bằng hơn, chịu ít tác động của căng thẳng hơn và cuối cùng là khỏe mạnh hơn. Nhưng khoa học nói gì về điều...
8 thói quen có thể gây tổn thương não
13/04/2019 13:47
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, não bộ của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là thói quen có thể gây tổn thương não bạn nên tránh.
11 cách kiểm soát cơn giận dữ
11/04/2019 11:29
Tức giận là một cảm xúc bình thường của con người, nó có thế giúp bạn giải quyết một số vấn đề, tuy nhiên sau đó chắc chắn bạn sẽ hối hận. Kiểm soát cơn tức giận là điều...
Làm sao để đối phó với chứng trầm cảm?
31/03/2019 13:54
Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Trầm cảm ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần đối với người mắc. Những...