• Chuyên đề:
Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

Tập squat mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp

02/10/2026 14:33
Nghiên cứu công bố trên tạp chí BMJ Open Sport & Exercise Medicine cho thấy, thực hiện các bài tập...
Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40
Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...
Cứ đi bộ nhanh tim lại đập mạnh, có phải tim đang yếu đi?

Cứ đi bộ nhanh tim lại đập mạnh, có phải tim đang yếu đi?

01/10/2026 09:58
Trước đây tôi vẫn đi bộ khá tốt, nhưng gần đây chỉ cần đi nhanh hoặc leo một đoạn dốc...

 

 

5 cách giúp giảm cholesterol có thể làm tại nhà
30/03/2025 17:30
Mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các biến chứng sức khỏe khác. Để giảm mức cholesterol bạn cần có lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh.
Hở van tim có di truyền không và phải làm gì để phòng ngừa?
29/03/2025 09:30
Mẹ tôi 67 tuổi, bị hở van tim 3 lá 3/4 và chớm suy tim. Hiện bà đang điều trị bằng thuốc của bệnh viện nhưng vẫn khó thở và mệt mỏi. Xin hỏi chuyên gia mẹ tôi nên dùng gì để cải thiện...
Chia sẻ của người bị nhịp tim nhanh nhưng đi khám không ra bệnh
26/03/2025 10:20
Khi những cơn rối loạn nhịp tim đã qua đi, anh Trương Mạnh Phương (Chí Linh, Hải Dương) vẫn không thể ngờ được rằng từ một người từng phải đi cấp cứu 10 lần trong 8 tháng do tim đập...
Phòng ngừa huyết áp cao ở tuổi 30
21/03/2025 16:08
Tuổi 30 không chỉ là một dấu mốc quan trọng trong cuộc đời mà còn là thời điểm cần chú ý đến sức khỏe, đặc biệt là việc duy trì huyết áp ổn định.