Vi Bùi - Bài viết

Các bài tập giúp làm giảm tình trạng tê cứng vai
30/12/2016 17:02
Tê cứng vai là tình trạng vai bị cứng, đau khiến bạn không thể dễ dàng di chuyển cánh tay như bình thường. Tuy nhiên tình trạng này có thể được giảm nhẹ nhờ một vài bài tập đơn...
Cảnh báo: Phụ nữ mang thai hút thuốc gây tổn thương thận ở con
30/12/2016 15:27
Hút thuốc lá trong thời kỳ mang thai từ lâu đã được chứng minh có thể làm tăng nguy cơ sinh non và các dị tật bẩm sinh khác ở trẻ sơ sinh. Giờ đây lại có thêm một nghiên cứu cho thấy mẹ...
7 hợp chất giúp làm sáng da, mờ vết thâm do mụn trứng cá
30/12/2016 11:07
Những nốt mụn trứng cá không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn có thể để lại các vết thâm trên da khiến bạn cảm thấy rất mất tự tin. May mắn là có một vài hợp chất tự...
Chìa khóa giúp ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
29/12/2016 17:47
Một nghiên cứu mới đây cho hay, những người trưởng thành trung niên không mắc chứng béo phì, tăng huyết áp và đái tháo đường ít có khả năng gặp các cơn nhồi máu cơ tim hơn rất nhiều...
Vệ sinh giấc ngủ - Xu hướng mới trong năm 2017
29/12/2016 16:55
Nếu thường xuyên cảm thấy khó chịu, lo âu, căng thẳng, dễ thất vọng,… rất có thể do bạn không có giấc ngủ tốt. Giấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng tới sự trao đổi...
Làm thế nào để bỏ các thói quen xấu có hại cho sức khỏe?
29/12/2016 11:28
Ai cũng có những thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe như uống rượu bia, ăn quá nhiều đường hay chơi điện tử đến khuya,… Năm mới sắp đến và đây là thời điểm tốt cho những...
10 tip đơn giản giúp bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng
28/12/2016 16:19
Một số thói quen vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ buổi tối có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng năng lượng và cải thiện năng suất làm việc cho cả một ngày...