Vì sao gout tái phát liên tục dù đã kiêng nhiều món?

Chế độ ăn chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến acid uric và diễn tiến bệnh.

Acid uric không chỉ đến từ thực phẩm

Một trong những hiểu lầm phổ biến là gout chủ yếu do ăn nhiều thịt, hải sản hoặc thực phẩm giàu purin. Thực tế, acid uric trong cơ thể được hình thành từ cả purin nội sinh và purin từ thức ăn. Vì vậy, ngay cả khi cắt giảm đáng kể thực phẩm giàu purin, cơ thể vẫn tiếp tục sản xuất acid uric.

Khả năng đào thải urat qua thận cũng đóng vai trò quan trọng. Khi thận bài tiết urat kém, acid uric có thể tích tụ trong máu, lâu dần hình thành các tinh thể urat tại khớp và mô xung quanh.

Ngoài chế độ ăn, nồng độ acid uric còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, thừa cân, béo phì và một số bệnh lý chuyển hóa. Do đó, chỉ kiêng khem mà không kiểm soát các yếu tố này khó giúp kiểm soát gout lâu dài.

Ăn cân bằng, kiểm soát acid uric

Thay vì biến mỗi bữa ăn thành một cuộc “kiêng khem” khắc nghiệt, người bệnh nên hướng tới chế độ ăn lành mạnh, cân bằng, có thể tham khảo các nguyên tắc của chế độ DASH hoặc Địa Trung Hải.

Người bệnh nên ưu tiên rau xanh, trái cây với khẩu phần phù hợp, sữa ít béo, trứng và một số nguồn protein có hàm lượng purin thấp hơn. Đồng thời, nên hạn chế nội tạng động vật, thịt đỏ, một số loại hải sản giàu purin, rượu bia và đặc biệt là đồ uống có đường.

Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn không thể thay thế thuốc trong trường hợp có chỉ định điều trị. Mục tiêu quan trọng trong kiểm soát gout là duy trì nồng độ urat máu ở mức phù hợp. Theo khuyến cáo điều trị gout, mục tiêu thường là dưới 360 µmol/L; với người có hạt tophi hoặc gout nặng, bác sĩ có thể hướng đến mức dưới 300 µmol/L.

Kiểm soát gout vì vậy không đồng nghĩa với việc “kiêng càng nhiều càng tốt”. Người bệnh cần duy trì chế độ ăn hợp lý, uống đủ nước, kiểm soát cân nặng, hạn chế rượu bia và đồ uống có đường, đồng thời tuân thủ phác đồ điều trị và tái khám định kỳ.

Điều trị đúng mục tiêu mới giúp giảm nồng độ urat, hạn chế sự hình thành tinh thể mới và giảm nguy cơ các cơn gout tái phát về lâu dài.

Giải pháp hỗ trợ cải thiện bệnh gout hiệu quả

Người mắc gout nên xây dựng chế độ ăn cân đối, hạn chế thực phẩm giàu purin, tăng cường rau xanh, trái cây, đạm từ thực vật và duy trì cân nặng hợp lý. Song song với đó, các chuyên gia cũng khuyên người bị gout nên sử dụng sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ làm giảm nồng độ acid uric trong máu, giảm sưng đau khớp và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

 

Cách giảm cơn đau gout mạn tính về đêm

Đề phòng nguy cơ suy thận do gout mạn tính bằng thảo dược

Hạt tophi xuất hiện ở người bệnh gout: Cảnh báo không nên chủ quan

Kiểm soát bệnh gout qua chế độ ăn

Trong số các thảo dược được sử dụng hỗ trợ người bị gout, Trạch tả là thành phần nổi bật nhờ tác dụng hỗ trợ lợi tiểu, tăng cường đào thải và góp phần kiểm soát nồng độ acid uric trong máu. Khi acid uric được duy trì ở mức phù hợp, nguy cơ lắng đọng tinh thể urat tại khớp - nguyên nhân gây nên những cơn sưng, nóng, đỏ, đau đặc trưng của gout - cũng có thể được hạn chế.

Đáng chú ý, Trạch tả còn được phối hợp cùng nhiều thảo dược như Ba kích, Nhọ nồi, Nhàu, Hoàng bá, Hạ khô thảo… tạo nên tác động hỗ trợ toàn diện hơn, vừa góp phần giảm acid uric máu, hỗ trợ giảm sưng đau, vừa giúp hạn chế sự tích tụ tinh thể urat và nguy cơ hình thành hạt tophi khi sử dụng lâu dài.

Hiện nay, sản phẩm có thành phần từ thảo dược trạch tả giúp cải thiện bệnh gout hiệu quả đang được nhiều người tin tưởng sử dụng và cho thấy tác dụng tích cực. Thảo dược này đã được sử dụng từ xa xưa giúp bổ thận, hỗ trợ tăng cường đào thải acid uric - yếu tố liên quan trực tiếp đến sự hình thành tinh thể urat gây gout.

Như vậy, bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, việc kết hợp giải pháp thảo dược phù hợp có thể giúp hỗ trợ kiểm soát acid uric, giảm sưng đau khớp và hạn chế nguy cơ gout tái phát, từ đó góp phần duy trì vận động linh hoạt và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Việt An (Tổng hợp)

 

TPBVSK Hoàng Thống Phong - Dùng cho người mắc bệnh gout cấp, mạn tính, acid uric máu cao.

Thành phần

Cao Ba kích, cao Nhàu, cao Nhọ nồi, cao Thổ phục linh, cao Trạch tả, cao Hạ khô thảo, cao Hoàng bá

Công dụng

Hỗ trợ tăng cường chức năng gan thận, giúp giảm nồng độ acid uric máu, giảm các triệu chứng đau do gout.

Đối tượng sử dụng

- Dùng cho người mắc bệnh gout cấp, mạn tính, acid uric máu cao.

Cách dùng

- Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên. Sau khi có kết quả thì uống duy trì ngày 2 lần, mỗi lần 3 viên.

- Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.

- Nên sử dụng liên tục theo đợt từ 3 đến 6 tháng.

Tiếp thị bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU

Á Âu: Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng - Thành phố Hà Nội

ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169

Số XNQC: 02493/2019/ATTP-XNQC

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

*Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.